Báo Điện tử Gia đình Mới
Báo Điện tử Gia đình Mới

1 tháng đầu sau sinh chồng hãy nấu đầy đủ những món nay, con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát

Bình luận

Mẹ nào sắp sinh còn lăn tăn không biết mai mốt đẻ xong phải ăn uống như thế nào, có bí kíp gì để ra tháng mẹ đẹp “trông mòn con mắt”, con thì bụ bẫm ngấn nào ra ngấn đấy thì cứ làm theo hướng dẫn này, bảo đảm không thất vọng đâu. Gà chưa biết gáy xào củ nghệ 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát Phụ nữ chửa đẻ ăn cơm với món này sẽ nhanh lành vết thương và da đẹp ra. Thịt gà bổ, ít chất béo, mẹ bỉm sữa ăn vô tư, có dinh dưỡng cho con mà không sợ bị béo phì. Đó là lý do vì sao các ông tập thể hình, các chị người mẫu hay ăn thịt gà. Nghệ thì làm lành vết thương, trị sẹo chắc mẹ nào cũng biết rồi. Còn nguyên nhân chọn thịt gà chưa biết gáy là để cho thịt mềm, không bị dai, mẹ ăn dễ tiêu. Tinh bột nghệ pha với mật ong 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát Uống bột nghệ với mật ong giúp da mặt láng mịn, hồng hào, ngừa mụn, ngừa nám rất tốt. Tuy nhiên, với những mẹ nào không thích mùi nghệ hoặc dạ dày hơi yếu hơn thì nên uống tinh bột nghệ pha mật ong sẽ tốt hơn. Uống cái này chỉ cần cho nước nóng vào tinh bột nghệ quấy đều rồi thêm mật ong vào. Nhớ là không cho mật ong vô lúc nước quá nóng, sẽ làm mất bớt tác dụng của mật ong. Trứng gà hấp sữa không đường và mật ong 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát
Lấy lòng đỏ trứng gà cho vào chén, cho thêm sữa tươi không đường và 1-2 thìa cà phê mật ong vào, trộn đều, hấp cách thủy hoặc bỏ vào nồi cơm cho chín rồi bà đẻ xúc ăn. Ăn cái này tiện lợi, thơm ngon, nhiều sữa cho con bú mà còn giúp vòng 1 săn chắc, căng tròn nữa. Bột ngũ cốc tự xay pha với sữa 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát Các mẹ mua đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành... rang sơ cho thơm rồi xay thành bột, để dành pha thành sữa uống bổ lắm á. Nhiều sữa, sữa thơm ngon, con tăng cân vèo vèo. Mà uống cái này cũng không tăng cân nhiều đâu vì nó là ngũ cốc mà, rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa nữa. Canh mướp 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát Ăn canh mướp sữa về nhiều mà thơm nữa, con em thích bú lắm. Quả mướp cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Nói thật chứ nhiều khi mệt mệt làm biếng ăn, chỉ cần có cơm trắng với bát canh mướp xào hành thôi là em cảm thấy đủ lắm rồi. Cháo cá 1 tháng đầu sau sinh mẹ dặn người nhà làm những món này, hết cữ con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát Cháo cá ngon và bổ cho mẹ sau sinh lắm. Vừa có nhiều sữa cho bú vừa lành tính, ít tăng cân, nhẹ đường ruột hơn so với cháo chân giò. Cháo cá lại dễ chế biến, nguyên liệu dễ mua nên các mẹ đừng bỏ qua món này nhé. Theo Gia Đình Mới
Bạn đang xem bài viết 1 tháng đầu sau sinh chồng hãy nấu đầy đủ những món nay, con thông minh bụ bẫm, mẹ đẹp mướt mát tại chuyên mục Giảm cân của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: bankhoahoc@giadinhmoi.vn.