13 bí quyết làm đẹp từ trong ra ngoài giúp bạn có vẻ đẹp tự nhiên không cần trang điểm

Bạn có thể không cần phải trang điểm nếu học được 13 bí quyết làm đẹp sau đây để có vẻ đẹp tự nhiên từ trong ra ngoài.

1. Chăm sóc da

Nếu bạn muốn rạng rỡ không cần trang điểm mỗi khi ra đường, bạn hãy chăm sóc da đẹp tự nhiên bằng những bước cơ bản sau:

  • Tẩy da chết

Tẩy da chết 1-2 lần/tuần sẽ gúp da bạn rạng rỡ hơn. Lý do là vì da chết trên da có thể khiến làn da bạn dễ bị xỉn màu. Những bụi bẩn hoặc dầu thừa trên da cũng dễ gây mụn và khiến da bạn bị xấu xí trông thấy.

Bạn có thể tẩy da chết bằng những sản phẩm từ thiên nhiên như cà chua, đường, chanh, thậm chí là cà phê…

  • Sử dụng nước hoa hồng

  Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, làm sạch sâu và dưỡng ẩm da

Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, làm sạch sâu và dưỡng ẩm da

Để có làn da đẹp rạng ngời tự nhiên, bạn nên sử dụng nước hoa hồng sau khi tẩy da chết.

Nước hoa hồng có thể cân bằng độ pH trên da, làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn vẫn còn đọng lại trên da sau khi tẩy da chết. Chỉ mất vài phút nhưng tác dụng của nó vô cùng bất ngờ.

  • Dưỡng ẩm da đúng cách

Sau khi sử dụng nước hoa hồng, bạn nên dưỡng ẩm da để se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn và giúp da mềm mại hơn.

Dưỡng ẩm da thường xuyên giúp da bạn đẹp hơn khi chụp ảnh ngay cả khi không trang điểm.

  • Không nên quên sử dụng kem chống nắng

  Bạn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bạn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da dù đã che ô, đội mũ hay mặc áo chống nắng. Nó có thể gây sạm da, nám da, thậm chí là ung thư da.

Vì vậy, bạn nên bôi kem chống nắng, nhất là vào mùa hè để tránh vết nhăn và lão hóa sớm.

  • Chăm sóc đôi môi

Một bí quyết để trở nên xinh đẹp và tươi tắn mỗi ngày đó là chăm sóc đôi môi hồng hào. Bạn sẽ mất điểm nếu bờ môi thâm sì, nứt nẻ. 

Bạn nên tẩy da chết, dưỡng ẩm môi, đặc biệt là vào mùa hanh khô để môi không bị nứt nẻ. 

  • Chăm sóc móng tay

  Nên chăm sóc móng tay tật sạch sẽ, gọn gàng

Nên chăm sóc móng tay tật sạch sẽ, gọn gàng

Để có một diện mạo xinh xắn, ngoài làn da, trang phục, bạn cũng nên để ý đến bàn tay. 

Để có bàn tay đẹp, bạn nên chú ý vệ sinh móng tay bằng cách sử dụng nước cốt chanh. Nó giúp móng chắc khỏe và sáng bóng hơn.

2. Làm đẹp tự nhiên bằng cách tập thể dục đều đặn

Để có một phong thái tự tin và hấp dẫn, bạn cần chú ý đến hình thể gọn gàng, năng động. 

Tập thể dục không chỉ cho chúng ta sức khỏe, sự bền bỉ. Nó còn giúp chúng ta có một làn da khỏe mạnh. Tập thể dục hằng ngày sẽ giúp máu lưu thông trên da tốt hơn.

3. Ăn uống lành mạnh

  Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp bạn bổ sung vitamin cho da khỏe đẹp

Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp bạn bổ sung vitamin cho da khỏe đẹp

Để có vẻ đẹp tự nhiên, rạng ngời, bạn không chỉ chăm chút vẻ bề ngoài mà cần khỏe đẹp từ bên trong.

Ăn uống lành mạnh bằng các loại rau quả giàu chất chống oxy hóa. Ngoài ra, bạn không nên ăn nhiều đồ ngọt, các loại đồ ăn chế biến sẵn.

4. Uống đủ nước giúp bạn làm đẹp tự nhiên

Uống đủ nước giúp cơ thể thải độc tự nhiên qua da. Vì thế, chúng ta nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. 

Tuy nhiên, chúng ta không nên uống nước ngọt, rượu bia vì nó có thể có hại cho sức khỏe và làn da.

5. Tránh căng thẳng

  Căng thẳng thường xuyên sẽ khiến da bạn kém sức sống

Căng thẳng thường xuyên sẽ khiến da bạn kém sức sống

Một người có vẻ đẹp tự nhiên luôn toát ra sự thư thái trong tâm hồn họ mà không loại son phấn nào có thể thay thế được. 

Nếu muốn trẻ trung, rạng rỡ ngay cả khi chụp ảnh chung với bạn bè, chúng ta cần có một tâm trạng vui vẻ. Bởi vì luôn luôn căng thẳng không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn làm cho bạn trông tiều tụy. 

6. Bổ sung vitamin C vào buổi sáng

Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể uống một cốc nước ấm và một chút chanh, mật ong khi dạ dày còn rỗng. Loại nước uống này có thể thải độc và giảm quá trình lão hóa sớm.

Tuy nhiên, bạn không nên cho quá nhiều chanh vì nó có thể gây đau dạ dày. 

7. Làm trắng răng

  Để có vẻ đẹp tự nhiên và phong thái tự tin, bạn nên chăm sóc hàng răng của mình trắng bóng, thơm tho mỗi ngày

Để có vẻ đẹp tự nhiên và phong thái tự tin, bạn nên chăm sóc hàng răng của mình trắng bóng, thơm tho mỗi ngày

Hàm răng mái tóc là góc con người, bạn không thể xinh đẹp, rạng rỡ nếu hàm răng vàng và hơi thở hôi. 

Hãy chăm sóc hàm răng đều đặn mỗi ngày bằng cách vệ sinh sạch sẽ, tránh uống quá nhiều trà, cà phê làm răng xỉn màu.

8. Tránh chạm tay vào mặt

Chúng ta thường có thói quen chạm tay vào mặt nhưng điều đó vô tình làm hại da.

Tay của chúng ta có thể chạm vào các bề mặt, vật dụng nhiễm bẩn, mang vi trùng. Khi chạm tay vào mặt, vô tình vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn.

9. Làm đẹp tự nhiên với phong thái tự tin

  Tự tin là một trong những bí quyết đẹp tự nhiên không cần son phấn

Tự tin là một trong những bí quyết đẹp tự nhiên không cần son phấn

Mỗi khi bạn nghĩ rằng mình là một người xinh đẹp, bạn sẽ biết cách thay đổi để trở thành con người như bạn mong muốn.

Tự tin cũng là một điểm thu hút nhiều người đối diện. Ngay cả khi bạn không trang điểm, bạn cũng rất đáng để chú ý. 

10. Chọn trang phục và kiểu tóc phù hợp

Là một người tự tin, có làn da đẹp nhưng nếu trang phục không phù hợp hoặc kiểu tóc không hợp với khuôn mặt, bạn cũng sẽ giảm đi sự hấp dẫn với người đối diện.

Mỗi người có hình dáng khác nhau và tùy vào từng sự kiện, bạn sẽ chọn cho mình bộ đồ toát lên vẻ năng động hoặc sự duyên dáng của bản thân. 

11. Làm đẹp tự nhiên với cách dưỡng lông mày, lông mi

  Bạn có thể dưỡng mi, dưỡng lông mày bằng dầu dừa

Bạn có thể dưỡng mi, dưỡng lông mày bằng dầu dừa

Lông mày, lông mi dài tự nhiên sẽ giúp khuôn mặt của bạn nổi bật hơn. 

Bạn có thể dưỡng mi, dưỡng lông mày bằng dầu dừa, dầu oliu mà không cần dùng mascara hay chì kẻ mày đâu nhé. 

12. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt mà còn có một làn da đẹp và khỏe mạnh. Thiếu ngủ sẽ khiến da bạn dễ bị xỉn và thiếu sức sống.

Vì thế, hãy chú trọng đến giấc ngủ của mình nhiều hơn, tránh thức khuya và tránh uống nhiều cà phê vào buổi tối gây mất ngủ. 

13. Không uống rượu bia, nước ngọt

Rượu bia không chỉ làm hại các cơ quan trong cơ thể, nó còn có thể khiến bạn xấu xí, tiều tụy hơn. Trong khi đó, nước ngọt sẽ làm da bạn dễ bị sệ nhanh hơn.

Thậm chí, rượu bia, nước ngọt có thể khiến bạn dễ bị béo bụng và đó là điều khiến bạn mất tự tin và kém xinh hơn. 

(Theo Panda)

Xem thêm Clip: Những tác dụng của mướp đắng làm đẹp da 

Minh Trần/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO