18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất

Bắt đầu tập thể dục, chấm dứt một mối quan hệ ngược đãi hoặc bỏ những thói quen xấu có thể giúp một người 'lột xác' hoàn toàn.

Advertisement

Bạn có cảm thấy thỏa mãn với bản thân mỗi khi nhìn vào gương? Nếu không thì cũng đừng lo lắng. Thực tế, có hơn hơn 33% người thường cảm thấy thất vọng về bản thân.

Tin tốt là chúng ta có thể lựa chọn cách sống để mang lại cho bản thân niềm vui, sức khỏe và sự yêu thương bản thân.

Dưới đây là những người đã bắt đầu hành trình thay đổi của mình. Hy vọng họ sẽ truyền cảm hứng cho bạn để cùng sống tích cực và lành mạnh hơn.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 0

1. Sau khi giảm cân, tôi đã nhận được rất nhiều hạnh phúc.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 1

2. Hai năm trước và hiện tại - tôi đang tận hưởng một bữa đồ ăn nhanh hiếm hoi.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 2

3. Sau khi thoát khỏi căn bệnh chán ăn kéo dài 8 năm trời, tôi đang hạnh phúc và khỏe mạnh nhất từ trước tới nay.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 3

4. Chặng đường phải đi tiếp vẫn còn dài nhưng tôi rất vui với những gì mình đã làm được.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 4

5. Hoạt động thể chất đã cải thiện căn bệnh trầm cảm của tôi rất nhiều.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 5

6. 307 ngày trước và sau khi tôi cai rượu bia.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 6

7. Hình ảnh của tôi trước và sau 7 tháng giảm cân. Đau khổ sau khi chia tay có thể khiến mọi người làm bất cứ điều gì, nhưng hiện tại tôi rất hạnh phúc.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 7

8. 16 tháng giảm được 23 kg: Tôi đã đạt một nửa mục tiêu và rất vui.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 8

9. Chúng tôi rất hạnh phúc với sự thay đổi của cả hai.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 9

10. Sau 5 năm nỗ lực.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 10

11. Tập thể hình đã cứu vớt cuộc đời tôi.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 11

12. Trước và sau khi giảm 85 kg.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 12

13. Sau khi giảm được 26 kg, tôi cảm thấy mình không còn cần phải giấu mặt sau mái tóc nữa.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 13

14. Tôi bước lên bàn cân sáng nay và nhận ra mình chỉ bằng một nửa cân nặng trước đây.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 14

15. Tôi vẫn luôn là một chàng trai vui vẻ, nhưng tuyệt vời là bây giờ tôi còn sống lành mạnh nữa.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 15

16. Tôi chia tay người bạn trai cũ ngược đãi hồi tháng 7 và đã giảm được 45 kg kể từ đó.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 16

17. Tôi đã giảm được 90 kg. Con số này tương đương với 200 con chuột lang, 40 túi khoai tây và 1 Hugh Jackman.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 17

18. Tôi bắt đầu cảm thấy tích cực và lạc quan hơn bao giờ hết. Tôi đang học cách yêu thương lại cơ thể mình và lấy lại sự tự tin.

18 người chứng minh sống tích cực và lành mạnh là cách làm đẹp tốt nhất 18

(Theo Bright Side)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

Advertisement

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO