4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất

Đau đầu có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, huyết áp cao, chấn thương, thời tiết,... Kiểu tóc cũng có thể là yếu tố chính gây ra cơn đau đầu.

Dưới đây là những kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng tránh.

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 0

1. Tóc đuôi ngựa

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 1

Dưới nang tóc và da đầu là những dây thần kinh rất nhạy cảm, có thể cảm nhận được sự đau đớn. 

Kiểu tóc đuôi ngựa có thể gây cảm giác bị căng ở nhiều dây thần kinh cùng lúc, dẫn tới đau đầu.

Thuật ngữ "hội chứng đau đầu tóc đuôi ngựa" (ponytail headache syndrome) đã dần phổ biến để miêu tả tình trạng này.

2. Băng đô buộc đầu

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 2

Đeo băng đô buộc đầu quá chặt cũng có thể gây ra đau đầu. Nguyên nhân được cho là do băng đô gây áp lực liên tục lên trán và da đầu.

Loại đau đầu do đeo băng đô chặt được mô tả là áp lực ở mức vừa phải, liên tục, đau nhất ở vùng bị đè nén.

Nếu bạn đeo băng đô chặt trong thời gian dài thì cơn đau đầu có thể nghiêm trọng hơn.

3. Tết tóc quá chặt

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 3

Tết tóc quá chặt cũng có thể gây đau đầu vì nó làm tăng áp lực lên da đầu và gây hại sợi tóc.

Các chuyên gia y tế tin rằng  một số người bị ảnh hưởng bởi cơn đau đầu do lực ép bên ngoài nhiều hơn người khác do các yếu tố tiềm ẩn.

Ví dụ, da đầu phụ nữ có thể nhạy cảm hơn khi đang trong thời kỳ "đèn đỏ".

4. Nối tóc

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 4

Nối tóc là một cách làm đẹp nhưng có thể dẫn tới đau đầu nghiêm trọng. Không chỉ gây thêm sức nặng cho nang tóc tạo sức căng trên đầu mà sức kéo lên da đầu và nang tóc có thể khiến các dây thần kinh dưới da đầu nhạy cảm ơn.

Không như những kiểu tóc khác, tóc nối được mang liên tục, dẫn tới áp lực liên tục lên da đầu.

Cách trị đau đầu do kiểu tóc

4 kiểu tóc có thể khiến bạn đau đầu và cách phòng ngừa tốt nhất 5

- Nhẹ nhàng massage da đầu ở khu vực bạn thấy đau, hít thở sâu.

- Tránh mang các item không cần thiết trên tóc, đầu.

- Chọn kiểu tóc không gây nhiều áp lực cho da đầu như tóc búi lỏng, tóc đuôi ngựa thấp, tóc tết lỏng tay, tóc ngắn,...

- Ngủ đủ giấc.

(Theo Bright Side)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO