9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng

Đây là những cách hiệu quả nhất để giúp tóc dày, bóng mượt mà không cần sử dụng bất cứ sản phẩm thuốc nào hỗ trợ.

Advertisement

Trộn gelatin với tinh dầu

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 0

Có thể bạn chưa biết, gelatin là nguồn cung cấp hàm lượng protein cực lớn. Theo nghiên cứu, cứ 1/2 cốc gelatin sẽ chứa 2 gram protein. 

Vì vậy, nếu sử dụng gelatin đúng cách trong quá trình chăm sóc tóc sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn, bóng khỏe và giảm hư tổn.

Cách làm rất đơn giản, bạn cho gelatin không mùi cùng 1 vài giọt tinh dầu sau đó thoa đều lên tóc. Massage da đầu trong vài phút rồi gội lại với nước sạch.

Mặt nạ tóc từ trứng + sữa chua

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 1

Trứng là thực phẩm rất giàu protein, biotin và vitamin B12, tất cả những chất này đều có khả năng dưỡng, phục hồi tóc rất tốt.

Việc kết hợp trứng và sữa chua sẽ tạo ra loại mặt nạ tóc giúp dưỡng, chăm sóc tóc cực kỳ hiệu quả.

Hãy lấy trứng rồi trộn thêm với sữa chua và toa lên tóc. Ủ trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch. 

Áp dụng vài lần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Búi tóc khi đi ngủ

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 2

Việc búi tóc khi đi ngủ sẽ giúp bạn tạo nếp cho tóc cực kỳ tốt.

Sau khi gội đầu sấy khô tóc bạn nên búi cao và để chúng qua đêm. Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ thấy tóc bồng bềnh và trông dày lên trông thấy.

Massage da đầu bằng dầu trước khi gội

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 3

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, massage da đầu trước khi gội có thể giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. 

Nguyên nhân là do việc massage nhẹ nhàng da đầu theo chuyển động tròn trước khi gội sẽ giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.

Đừng quên thêm một vài giọt dầu dừa khi massage, như thế sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn.

Bổ sung rau, trái cây và thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn hàng ngày

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 4

Tóc mỏng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà nó còn gây ra tình trạng tóc gãy rụng.

Nếu muốn có một mái tóc chắc khỏe, bạn nên bổ sung rau, trái cây và thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống. Tóc rất cần sắt, biotin và vitamin để phát triển khỏe mạnh.

Một số loại rau củ nên bổ sung: Rau bina, đậu phộng, chuối, súp lơ, ngũ cốc nguyên hạt...

Tư vấn của bác sĩ

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 5

Đôi khi tóc mỏng có thể là biểu hiện của một số bệnh về tuyến giáp hoặc cơ thể thiếu sắt, vitamin hay vấn đề liên quan tới hormone.

Vì thế, hãy tới cơ sở y tế để thăm khám để đảm bảo cơ thể bạn luôn khỏe mạnh.

Hạn chế dùng máy uốn tóc

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 6

Thay vì sử dụng máy là, uốn xoăn để tạo sóng tóc, bạn có thể dùng các lô cuốn thông thường để giúp tạo sóng tự nhiên lại ngăn rụng, hư tổn tóc.

Chú ý, nên sấy tóc ở nhiệt độ thấp thay vì nhiệt độ cao như thông thường.

Nếu dùng lô để tạo sóng tóc, đừng quên thêm sản phẩm giữ nếp để sóng tóc để được lâu hơn nhé.

Mặt nạ tóc từ bơ và trứng

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 7

Đừng lạm dụng các thực phẩm chức năng để hỗ trợ mọc tóc, hãy dùng các loại mặt nạ tóc từ thiên nhiên như bơ và trứng. 

Bơ và trứng là hai thực phẩm có chứa hàm lượng lớn protein cùng các dưỡng chất rất tốt cho mái tóc.

Cách làm cực đơn giản, bạn xay nhuyên bơ rồi thêm trứng, dầu ô liu hoặc mật ong sau đó trộn đều lên.

Thoa hỗn hợp lên tóc khô hoặc ướt rồi ủ trong vòng 20 phút sau đó gội lại bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ đấy.

Xịt màu tóc

9 cách giúp tóc mọc nhanh chỉ trong 1 tuần, ai cũng nên áp dụng 8

Với những bạn gái muốn mái tóc dày ngay tức thì hoàn toàn có thể sử dụng bình xịt màu tóc chuyên dụng.

Hãy xịt chúng vào chân tóc để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể trộn 2 màu hoặc 3 màu cùng lúc để mang lại hiệu ứng tốt hơn nhé.

Nguồn: BS

Thanh Hương/giadinhmoi.vn

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO