Nội tiết tố estrogen đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe phụ nữ. Sự thiếu hụt estrogen sẽ khiến cơ thể chị em có nhiều thay đổi và ở mỗi độ tuổi lại có những ảnh hưởng khác nhau đến sức khoẻ.
Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Thiếu sắt, bé dễ mắc các bệnh lý, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não, thể chất của bé. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cách bổ sung sắt an toàn, hiệu quả cho bé bằng xịt họng Dekabon mà mẹ cần nắm vững.
Bằng cách bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh. Sau đây là 8 thực phẩm tốt nhất để cải thiện nếp nhăn, chống nắng lại làm sáng da tự nhiên.
Collagen là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có làn da đẹp và sự trẻ trung. Sau đây là 5 cách bổ sung collagen tự nhiên từ thực vật bạn nên thử.
Giữa mùa dịch Corona, để phòng ngừa dịch bệnh, không ít người tìm cách tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách bổ sung vitamin. Nhưng không phải ai cũng biết bổ sung vitamin thế nào cho đúng.
Giúp bé phát triển trí não tối ưu tưởng không dễ nhưng lại dễ không tưởng nếu mẹ nắm được vai trò và cách bổ sung 3 thành phần quan trọng này vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
Theo bác sĩ Ngô Đức Hùng, khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, các ông bố bà mẹ thường có tâm lý sợ con thiếu canxi nên tìm cách bổ sung canxi để con cao lớn, khỏe mạnh.
Khi thiếu axit folic, cơ thể sẽ có những dấu hiệu nhất định để cảnh báo cho bạn. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần bổ sung axit folic ngay lập tức.
Vitamin C là vi chất không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách bổ sung Vitamin thế nào là hợp lý, uống Vitamin C buổi nào tốt nhất. Câu trả lời nằm ở bài viết dưới đây.
Thay vì mất thời gian đến các điểm giao dịch để bổ sung thông tin thuê bao, cập nhật ảnh chân dung cho thuê bao, nhà mạng Viettel đã chính thức cho ra mắt ứng dụng mobile cho phép cập nhật ảnh chân dung mà không cần đến trực tiếp.