Món ăn bài thuốc

Thay đổi thời tiết làm nhiều người bị ho, gây khó chịu và ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Sử dụng các thực phẩm dưới đây giúp giảm ho do thay đổi thời tiết hiệu quả.

Từ lâu, rau diếp cá được biết đến không chỉ là một loại rau dùng để nấu ăn mà còn được coi như một vị "thuốc quý", có khả năng chữa bệnh khiến nhiều người bất ngờ.

Để gan hoạt động tốt cần biết cách bảo vệ và thải độc gan thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bổ sung những thực phẩm rẻ tiền dưới đây sẽ giúp thải độc gan hiệu quả.

Chocolate, chuối, quả óc chó,...là những thực phẩm giàu chất tryptophan và các dưỡng chất khác giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi và giảm căng thẳng hiệu quả.

Để có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh, ngoài việc vệ sinh răng miệng hằng ngày thì việc sử dụng một số loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi cho sức khỏe răng miệng.

Những người bị đau dạ dày thường xuyên ăn các thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm triệu chứng đau đớn, khó chịu, nhanh khỏi bệnh.

Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, người bệnh tăng huyết áp có thể sử dụng các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp.

Lựu là loại trái cây chứa nhiều vitamin giúp nâng cao thể trạng của cơ thể và làn da thêm căng đẹp. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng phòng bệnh về khớp, tim, ung thư hay...

Thì là là một loại cây hương liệu được sử dụng trong nhiều món ăn ở các nước Châu Á. Ngoài tác dụng trong ẩm thực, chúng còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe mà không...

Biết cách làm sạch phổi sẽ giúp cải thiện chức năng hô hấp, giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp. Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống tốt cho phổi dưới đây sẽ giúp phòng...

Phổi nhiễm độc không chỉ do hút thuốc lá, mà còn vì không khí ô nhiễm. Một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm tốt có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giúp làm...

Những đồ uống bổ dưỡng từ hoa quả và các loại thảo dược Đông y không những bổ dưỡng mà còn giúp bổ khí huyết, nhuận phổi, phòng ngừa các bệnh đường hô hấp.