Gan nhiễm mỡ: Các biến chứng nguy hiểm của bệnh
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng hàm lượng chất béo trong gan cao hơn bình thường, gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Gan nhiễm mỡ chia thành mấy loại?
Gan nhiễm mỡ được chia thành hai loại là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) và gan nhiễm mỡ do rượu (ALD).
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) còn được chia thành hai loại là gan nhiễm mỡ đơn thuần (Simple fatty liver) và viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (Nonalcoholic steatohepatiti - NASH).
Các biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ
Biến chứng phổ biến của gan nhiễm mỡ là xơ gan hoặc sẹo gan. Nguyên nhân là do gan cố gắng ngăn chặn tình trạng viêm đi kèm với gan nhiễm mỡ, do đó tạo ra sẹo.
Khi viêm lan rộng, sẹo cũng lan rộng theo, và cuối cùng gan không thể thực hiện chức năng của nó bình thường. Kết quả dẫn đến:
- Tích tụ dịch trong ổ bụng
- Giãn tĩnh mạch thực quản, có thể gây ó thể gây vỡ mao mạch và xuất huyết
- Lú lẫn, dễ buồn ngủ
- Ung thư gan
- Suy gan
Cách phòng tránh gan nhiễm mỡ
Để phòng tránh gan nhiễm mỡ do rượu:
Uống điều độ: Chỉ uống 1 ly rượu mỗi ngày đối với phụ nữ và đàn ông trên 65 tuổi. Với đàn ông dưới 65 tuổi có thể uống 2 ly.
Bảo vệ bản thân khỏi viêm gan C: Nhiễm trùng gan do virus này có thể khiến bạn dễ bị xơ gan hơn nếu uống rượu.
Thận trọng với rượu khi đang dùng thuốc: Hỏi tư vấn của bác sĩ xem có thể uống rượu khi bạn đang dùng loại thuốc này hay không. Với thuốc không kê đơn đọc rõ cảnh báo trên nhãn hay hướng dẫn sử dụng.
Không uống rượu bia khi đang uống các loại thuốc như acetaminophen, vì nó có thể gây hủy hoại gan nếu kết hợp với rượu.
Ăn uống lành mạnh: Lựa chọn thực đơn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, chất béo lành mạnh.
Kiểm soát cân nặng: Giảm cân nếu bạn đang thừa cân. Nếu bạn đang có cân nặng lành mạnh, hãy duy trì bằng chế độ ăn uống và tập luyện.
Tập thể dục: Tập luyện thường xuyên hàng tuần. Có thể tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn đã không hoạt động một thời gian dài.
Tin liên quan
Tags:
