Báo Điện tử Gia đình Mới

Đổ bia lên tỏi sau 1 tuần, bạn đã có ngay 'thần dược' làm đẹp an toàn

Từ lâu, tỏi đen được biết đế như một 'thần dược' làm đẹp của phụ nữ. Nếu bạn muốn giảm cân vừa nhanh, vừa lành mạnh đối với sức khỏe, hãy ăn tỏi đen mỗi ngày.

Tỏi đen có tác dụng gì?

Tỏi đen không chỉ có khả năng chống oxy hóa cao mà còn giúp bảo vệ cơ thể trước những tổn hại do  gốc tự do gây ra, giúp kéo dài tuổi xuân làn da và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Không những thế, hàm lượng vitamin B15, vitamin E, vitamin A, vitamin C nhiều gấp 2 lần tỏi bình thường, tất các loại này có tác dụng chống lão hóa, chống oxy hóa. Do đó, khi bổ sung loại tỏi đen mỗi ngày, quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố cũng diễn ra nhanh hơn. Nó có tác dụng giảm cân chẳng khác gì 'thần dược'. 

Theo bác sĩ Robertllin, người có nhiều năm nghiên cứu về tác dụng của tỏi đen đối với sự ngăn ngừa lão hóa da, khẳng định: “Ăn tỏi mỗi ngày giúp tạo ra sự chuyển hóa da và melanin (là những nhân tố gây rối loạn sắc tố như nám, sạm, tàn nhanh) ở lớp sừng trên bề mặt da, giúp thải loại các hắc tố, và đem đến làm da tươi tắn, và trắng sáng”.

Chính vì những lợi ích tuyệt vời trên, nên giá thành của tỏi đen lại không hề rẻ chút nào. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm được tỏi đen tại nhà với phương pháp cực đơn giản, giúp tiết kiệm chi phí mà vẫn tạo ra những mẻ tỏi đen an toàn, hiệu quả dưới đây. 

Hướng dẫn cách làm tỏi đen ngay tại nhà

Chị em có thể giảm cân bằng hỗn hợp tỏi ngâm bia rất nhanh chóng với những bước làm cực kỳ đơn giản sau đây.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1kg tỏi tươi

- 1 lon bia

- Giấy bạc

- Nồi cơm điện.

Cách làm:

Tỏi rửa sạch vỏ bên ngoài, bỏ hết rễ, cuống và bóc bớt lớp vỏ khô bên ngoài đi

Tỏi rửa sạch vỏ bên ngoài, bỏ hết rễ, cuống và bóc bớt lớp vỏ khô bên ngoài đi

 Cho tỏi vào một cái bát hoặc chậu, sau đó từ từ đổ bia vào trong và ngâm trong vòng 30 phút. Bạn xóc nhẹ để bia ngấm hết vào tỏi thật kĩ

Cho tỏi vào một cái bát hoặc chậu, sau đó từ từ đổ bia vào trong và ngâm trong vòng 30 phút. Bạn xóc nhẹ để bia ngấm hết vào tỏi thật kĩ

Sau 30 phút, bạn lây tỏi ra và cho vào bên trong tờ giấy bạc, bọc kín lại rồi cho vào nồi cơm điện, bật chế độ ủ và cứ để yên như vậy trong 2 tuần

Sau 30 phút, bạn lây tỏi ra và cho vào bên trong tờ giấy bạc, bọc kín lại rồi cho vào nồi cơm điện, bật chế độ ủ và cứ để yên như vậy trong 2 tuần

Khi ủ, bạn nên kiểm tra tỏi 5 ngày 1 lần, riêng lần đầu tiên là 2 ngày 1 lần nhé. Sau 5 ngày, nếu tỏi bắt đầu chuyển sang màu nâu nhạt, mềm và bớt mùi nồng thì tỏi đang được lên men tốt

Khi ủ, bạn nên kiểm tra tỏi 5 ngày 1 lần, riêng lần đầu tiên là 2 ngày 1 lần nhé. Sau 5 ngày, nếu tỏi bắt đầu chuyển sang màu nâu nhạt, mềm và bớt mùi nồng thì tỏi đang được lên men tốt

Đến ngày thứ 10, tỏi sẽ chuyển sang màu đen hoàn toàn và có mùi thơm, vị chua ngọt rất dễ chịu. Bạn để thêm khoảng 5 ngày nữa là có thể sử dụng được.

Cách dùng tỏi đen:

Mỗi ngày bạn lấy 1 củ tỏi để ăn, chia làm 2 lần sáng và tối đều đặn, chỉ cần bóc vỏ và ăn phần bên trong. Tỏi đã được lên men có vị ngọt bùi rất dễ ăn, cứ ăn liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ giật mình vì sự thay đổi trọng lượng cơ thể của mình. Lúc này,  giảm đến 5kg là điều không quá xa vời nữa. 

Cách bảo quản:

Tỏi làm ở nhà thường hay bị ướt nên bạn cần chú ý bảo quản để được lâu hơn. Nên để tỏi ở những nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau 7-10 ngày. Cho tỏi vào hũ thủy tinh đậy kín nắp, bỏ thêm giấy hút ẩm để trung hòa độ ẩm.

Lưu ý: Nếu như thấy tỏi có tình trạng ướt thì nên phơi nắng 1-2 ngày

Lưu ý: Nếu như thấy tỏi có tình trạng ướt thì nên phơi nắng 1-2 ngày

Một số phương pháp chống lão hóa với tỏi

Để đẩy lùi lão hóa và có làn da đẹp, ngoài tỏi đen chị em có thể dùng tỏi như sau:

- Ăn tỏi mỗi ngày: Mỗi ngày bạn nên ăn vài tép tỏi, như vậy sẽ đảm bảo cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể. Lưu ý, sau khi bóc vỏ nên ăn tỏi ngay lập tức, không để tỏi lâu ngoài không khí vì như vậy sẽ khiến tỏi mất đi một số chất tốt cho cơ thể.

- Để trị mụn: Có thể ghiền tỏi đen, lấy nước ép, rồi trộn với các loại nguyên liệu khác nhau, tùy vào mục đích mình cần dùng.

- Trị mụn bọc: Lấy nước ép tỏi đen trộn với giấm rượu táo, khuấy đều, sau đó rửa mặt thật sạch rồi lấy bông gòn thoa những vùng da bị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2 tuần một lần sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

- Trị mụn đầu đen: Lấy nước ép tỏi đen trộn với bột yến mạch, tinh dầu trà xanh, nước cốt chanh, mật ong. Khuấy đều rồi đắp lên vùng da bị mụn đầu đen từ 2-3 phút rồi rửa sạch.

- Cách làm trắng da từ tỏi đen: Cho tỏi vào chung với mật ong, để trong bóng tối từ 2-3 tháng, tránh ánh sáng mặt trời, sau đó lấy hỗn hợp này đắp mặt nạ sẽ giúp da luôn trắng sáng và mịn màng.

Nếu vẫn còn trăn trở việc ăn tỏi đen có giảm cân không, hãy áp dụng ngay và kết quả sau 1 tuần sẽ chứng minh tất cả nhé! 

Linh Hà/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO