Những cách tự nhiên giúp loại bỏ nứt nẻ gót chân

Nhà bếp của bạn luôn có sẵn những thực phẩm tuyệt vời với đặc tính dược liệu có thể điều trị nhiều bệnh hàng ngày, bao gồm cả vấn đề nứt nẻ gót chân.

Dưới đây là những mẹo tự nhiên siêu dễ dàng để giúp bạn có được gót chân mịn màng.

Listerine và giấm

Cách làm:

• Chuẩn bị một hỗn hợp gồm một chén Listerine, một chén giấm trắng và 2 cốc nước.
• Ngâm chân trong hỗn hợp trong 15 phút.
• Chà gót chân bằng đá bọt để loại bỏ da chết.
• Rửa lại với nước sạch.
• Để khô và giữ ẩm.
• Lặp lại mỗi ngày cho đến khi gót chân của bạn lành lại.

Tại sao nó hiệu quả:

Listerine chứa thymol và rượu, giúp chống nấm móng chân, chữa nứt chân, làm dịu da và điều trị mụn cóc ở chân răng. Các axit nhẹ có trong giấm làm mềm da khô và da chết, giúp dễ dàng tẩy tế bào chết.

Bột gạo, mật ong và giấm

Cách làm:

• Làm sạch bằng cách trộn 3 thìa bột gạo, một thìa mật ong và 2 giọt giấm táo. Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Ngâm chân trong nước ấm trong khoảng 10 phút, sau đó chà nhẹ bằng cách sử dụng miếng dán để loại bỏ da chết.
• Lặp lại quy trình 2 - 3 lần một tuần.

Tại sao nó hiệu quả:

Bột gạo tẩy tế bào chết, thanh lọc và tái tạo da. Mật ong là chất khử trùng tự nhiên giúp chữa lành vết nứt chân. Giấm là một loại axit nhẹ làm mềm da khô và chết, giúp dễ dàng tẩy tế bào chết.

Chuối

Cách làm:

• Nghiền nhuyễn 2 quả chuối chín thành hỗn hợp mịn. Hãy chắc chắn rằng chuối đã chín. Chuối chưa chín chứa axit gây khó chịu cho da.
• Nhẹ nhàng chà miếng dán lên khắp bàn chân của bạn, bao gồm cả móng và hai bên ngón chân. Giữ nó trong 20 phút.
• Sau 20 phút, rửa sạch chân bằng nước sạch.
• Lặp lại mỗi tối trước khi đi ngủ trong 2 tuần hoặc cho đến khi bạn hài lòng với kết quả.

Tại sao nó hiệu quả:

Chuối là một chất dưỡng ẩm da tự nhiên. Nó chứa vitamin A, B6 và C, tất cả đều giúp duy trì độ đàn hồi của da và giữ cho nó đủ độ ẩm.

Mật ong

Cách làm:

• Thêm một cốc mật ong vào chậu nước ấm.
• Ngâm bàn chân sạch trong hỗn hợp và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Nhẹ nhàng tẩy da chết bằng đá bọt.
• Thoa kem dưỡng ẩm dày.
• Qúa trình này có thể được thực hiện thường xuyên trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hiệu quả:

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó hút nước từ các mô bên trong đến các lớp bên ngoài của da. Sự thay đổi chất lỏng này tạo ra một hiệu ứng đầy đặn giúp da bên ngoài lành lại.

Dầu thực vật

Cách làm:

• Làm sạch chân kỹ lưỡng.
• Lau khô chân bằng khăn mềm.
• Thoa một lớp dầu thực vật dày lên gót chân và ngón chân của bạn.
• Mang một đôi tất sạch thoải mái và để chúng qua đêm.
• Nên dùng hàng ngày trước khi đi ngủ

Tại sao nó hiệu quả:

Dầu thực vật được dễ dàng hấp thụ vào da. Hầu hết các loại dầu thực vật có chứa vitamin như vitamin A, D và E, tất cả đều giúp nuôi dưỡng làn da và tạo ra các tế bào mới.

Baking soda

Cách làm:

• Thêm 3 muỗng canh baking soda vào một bát nước ấm. Trộn đều cho đến khi baking soda tan.
• Ngâm chân trong nước này trong 15 phút.
• Chà nhẹ gót chân bằng đá bọt.
• Rửa sạch với nước và lau khô bằng khăn sạch.
• Nên làm 2 lần/ tuần để có hiệu quả.

Tại sao hiệu quả:

Baking soda là một chất tẩy da chết. Nó loại bỏ các tế bào chết và cũng sở hữu các đặc tính chống viêm. Baking soda cũng có thể trung hòa mùi hôi.

Nha đam

Cách làm:

• Ngâm chân trong nước ấm và chà bằng đá bọt để loại bỏ da chết.
• Lau khô và thoa một lớp gel nha đam dày lên gót chân của bạn.
• Mang tất cotton và đi ngủ.
• Rửa bằng nước ấm vào buổi sáng.
• Lặp lại quá trình này mỗi tối trong 4-5 ngày để xem kết quả.

Tại sao hiệu quả:

Nha đam chứa vitamin A (beta-carotene), C và E. Chúng có đặc tính chống oxy hóa trong khi cholesterol, campesterol và lupeol có trong nha đam có đặc tính chống viêm.

Lupeol cũng hoạt động như một chất khử trùng và giảm đau. Các chất bổ trợ và gibberellin có trong nha đam giúp chữa lành vết thương.

Vaseline và nước chanh

Cách làm:

• Ngâm chân trong nước ấm trong khoảng 20 phút. Rửa sạch và lau khô.
• Thêm 3-4 giọt nước chanh vào một muỗng vaseline và trộn đều.
• Áp hỗn hợp này vào gót chân và các bộ phận bị nứt nẻ khác của chân.
• Mang một đôi tất len và để nó qua đêm.
• Rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng.
• Nên thường xuyên làm trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hiệu quả:

Vaseline hoạt động như một chất dưỡng ẩm và axit citric trong nước chanh thúc đẩy sự bong tróc da và tái tạo các tế bào mới.

Muối epsom

Cách làm:

• Thêm nửa cốc muối Epsom vào nước ấm trong bồn ngâm chân.
• Khuấy đều.
• Ngâm chân trong 15 phút.
• Tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết.
• Nên làm 2 - 3 lần/tuần.

Tại sao nó hiệu quả: Muối Epsom làm giảm viêm và làm mềm da. Các sunfat giúp loại bỏ độc tố và kim loại nặng từ các tế bào, giảm đau và giúp cơ thể loại bỏ các chất có hại.

Thay vì các loại thuốc, chúng ta có thể thử áp dụng các biện pháp tự nhiên. Nhiều biện pháp khắc phục đơn giản có thể được tìm thấy ở ngay nhà bếp của chúng ta.