Báo Điện tử Gia đình Mới

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất

Sau khi hút mỡ thì bạn cần nịt bụng trong bao lâu? Cách nịt bụng nào an toàn và nịt bụng sau hút mỡ làm sao để nhanh lấy lại vóc dáng nhất?

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất 0

Hút mỡ là gì ?

Hút mỡ là phẫu thuật thẩm mỹ dùng để cải thiện hình dáng cơ thể bằng cách lấy phần mỡ dưới da.

Trước đây khi muốn hút mỡ ra khỏi cơ thể các bác sĩ thường phải tác động một lực rất lớn để làm tan mỡ, phương pháp này gây tổn thương và ảnh hưởng rất lớn tới các tế bào xung quanh.

Nhưng với các công nghệ hút mỡ Water Lipo hiện đại thì việc hút mỡ đã trở nên đơn giản hơn và cách chăm sóc sau đó cũng dễ dàng hơn rất nhiều. Phương pháp này hạn chế tối đa sự xâm lấn, không gây tổn thương và ảnh hưởng đến các khu vực tế bào khác.

Vì sao phải nịt bụng sau hút mỡ?

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, để kết quả hút mỡ bụng hiệu quả thì bạn sẽ phải đeo gen nịt bụng để định hình vùng bụng, không để da chùng xuống sau hút mỡ.

Việc nịt bụng cũng nhằm tạo sự đàn hồi cho da. Trong vòng 2 tuần đầu tiên, nên đeo gen nịt bụng thường xuyên để cố định phần cơ và da bụng.

Sau đó, thì có thể giảm số lượng giờ đeo gen mỗi ngày để bạn thoải mái hơn. Duy trì đeo gen tiếp tục từ 1-3 tháng để vùng bụng ổn định.  

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất 1

Lưu ý sau khi hút mỡ bụng, bác sĩ sẽ băng và có thể cho bạn mặc áo định hình bụng (áo nén) để duy trì áp lực lên vùng thành bụng, giúp cầm máu và tạo hình đường nét cơ thể tốt nhất.

Nhưng để đề phòng tại bệnh viện không cung cấp loại áo này, bạn nên chuẩn bị trước khi tiến hành dịch vụ.

Áo định hình bụng rất quan trọng sau hút mỡ, giúp giảm sưng và bầm tím, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy quá trình phục hồi. Loại áo này sẽ đảm bảo cho thành bụng của bạn cân xứng. Thời gian sử dụng áo nén bụng cụ thể như sau:

  • Trong tuần đầu tiên, áo định hình bụng cần được mặc trong khoảng 24 giờ, khi tắm bạn có thể tháo ra.
  • Sang tuần thứ 2, bạn có thể mặc áo gen trong 12 giờ/ngày

Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết bạn có thể ngừng mặc áo định hình bụng khi nào. Hãy luôn mặc những trang phục rộng, thoải mái, với chất liệu vải mềm, không mặc quần áo chật, chất liệu cứng như catton, jean vì có thể cọ xát vào các vết thương hở, kích thích và cản trở quá trình làm lành của da.

Hãy ghi nhớ những lưu ý sau khi hút mỡ bụng dưới đây để giúp bản thân tránh được những sự cố đáng tiếc và sớm sở hữu vòng 2 thon gọn.

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất 2

Các bước chăm sóc sau hút mỡ bụng:

Trong vòng 24h sau hút mỡ bụng, bạn không nên vận động quá mạnh để ảnh hưởng đến vùng bụng.

Tùy từng cơ địa của mỗi người, một vài người sau khi hút mỡ bụng sẽ gặp tình trạng thâm tím. Trường hợp này xảy ra ở những người da mỏng nhiều.

Sau khi chuyển về khu vực hậu phẫu, bạn có thể ở lại bệnh viện từ 1-2 ngày để theo dõi và vệ sinh vết thương. Các điều dưỡng viên sẽ chăm sóc, vệ sinh vết thương cho bạn. Hoặc bạn có thể về nhà để nghỉ ngơi và đến rửa vết thương theo lịch hẹn trước.

Vệ sinh vết thương thường xuyên: Sau khi hút mỡ, bạn phải vệ sinh vết thương kỹ càng để tránh việc nhiễm trùng và gây ra các biến chứng sau hút mỡ. Không để nước dính vào miệng vết thương, chú ý thay băng hằng ngày.

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất 3

Uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ: Để tránh tình trạng nhiễm trùng và hoại tử và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Thực hiện massage vùng bụng nhẹ nhàng trong 2 tháng đầu.

Đi tái khám theo lịch hẹn với bác sĩ.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng thì nên ăn gì?

  • Nên ăn gì sau hút mỡ?

Sau khi hút mỡ bụng, cơ thể bị mất cân bằng do mất một lượng mỡ, do đó cần phải bổ sung thêm dinh dưỡng để cân bằng lại và hồi phục sức khỏe.

Ban đầu, bạn có thể ăn loãng sau đó chuyển dần thành ăn cơm và nên chia thành các bữa nhỏ.

Các thực phẩm nên bổ sung sau hút mỡ bao gồm: cá, thịt lợn, thịt bò, các loại rau củ và trái cây chín.

Cách nịt bụng sau hút mỡ an toàn và nhanh lấy lại vóc dáng nhất 4

Sau khi vùng bụng đã ổn định, bạn cần thiết lập cho mình một chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo, ít đạm. Một số thực phẩm duy trì kết quả giảm mỡ đó là: gạo lứt, cá hồi, thịt gà trắng, thịt gà tây, bột yến mạch, rau xanh.

  • Không nên ăn gì sau phẫu thuật hút mỡ bụng?

Trong giai đoạn hồi phục, bạn nên tránh những thực phẩm ảnh hưởng đến vết thương và để lại sẹo xấu như: thịt gà, đồ nếp, trứng, hải sản, rau muống. Các loại chất kích thích vị giác như: Ớt, tiêu, cà phê, thuốc lá, rượu.

Sau khi hồi phục cần kiêng những đồ ăn, thực phẩm tích mỡ như: đồ ăn nhanh, nước có ga, đồ chiên nhiều dầu mỡ và nên hạn chế các đồ ăn tinh bột như: cơm, bánh mì, phở, các loại ngũ cốc.

Cách tập luyện để có kết quả hút mỡ bụng đẹp

  • Nên đi lại nhẹ nhàng để máu lưu thông và thoát dịch sau 1 ngày đầu hút mỡ.
  • Đi ngủ đúng giờ, không nên thức đêm để ngăn không cho mỡ tích tụ lại.
  • Hạn chế stress.
  • Nên duy trì các bài tập thể dục với vùng bụng hằng ngày.

Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng là bước quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả hút mỡ bụng và việc duy trì kết quả sau này. Vùng bụng đẹp không phải chỉ cần hút mỡ là xong mà việc có duy trì kết quả được lâu không liên quan đến việc bạn có thực hiện đúng theo yêu cầu của bác sĩ và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách hay không.

Tin liên quan

Tuấn Anh/giadinhmoi.vn
Từ khóa:

Tạp Chí Gia Đình Mới

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | Báo giá