Báo Điện tử Gia đình Mới
Báo Điện tử Gia đình Mới

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè

Bình luận

Đập tan cái nóng mùa hè với món ngon từ dưa hấu này, đảm bảo ăn 1 miếng là mê. Cùng món ngon mỗi ngày tìm hiểu công thức chế biến nhé.

Dưa hấu là một trong những trái ngon của mùa hè. Bạn thường làm nước ép hay sinh tố dưa hấu mà chắc chắn không biết dưa hấu còn có thể dùng để làm nên một món ngon siêu đỉnh như thế này.

Hãy cùng món ngon mỗi ngày tìm hiểu công thức tuyệt vời này nhé.

Nguyên liệu:

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 0

- Dưa hấu: 1/2 quả

- Đào: 2 - 3 quả

- Mâm xôi

- Việt quất

- Lá bạc hà

- Chanh

- Rượu táo

Cách làm:

- Bước 1:

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 1

Dưa hấu chia đôi, 1 phần đem làm nước ép. Phần còn lại cắt miếng vừa ăn. Đào rửa sạch tách miếng. Chanh thái lát. Mâm xôi, việt quất rửa sạch để ráo nước.

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 2

- Bước 2:

Cho phần dưa hấu đã ép pha cùng 1 chút sữa (có thể không pha tùy theo sở thích) rồi đặt vào tủ lạnh.

- Bước 3:

Xếp dưa hấu, đào, mâm xôi, việt quất, chanh vào cốc, khi uống chỉ việc rót nước ép dưa hấu lên. Nhớ thêm 1 vài lá bạc hà để đồ uống thêm hấp dẫn hơn nhé.

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 3

Những ngày hè nắng nóng, có món nước dưa hấu chế biến theo kiểu này đảm bảo cả nhà ai cũng thích.

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 4

Hi vọng, công thức món ngon mỗi ngày vừa giới thiệu đã giúp bạn có thêm 1 gợi ý cho thực đơn vừa ngon lại bổ dưỡng, giải nhiệt hiệu quả.

Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè 5

Chúc bạn thành công!

Dưa hấu là loại quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

Trong dưa hấu có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có khả năng dưỡng âm nhuận táo, sinh tinh dịch và làm hết khát, tiêu phiền, giải độc.

Với người bị viêm nhiễm, mụn nhọt, tăng huyết áp dùng rất hữu ích. Thanh nhiệt lợi niệu, làm khỏe thận, chống nôn và giải độc rượu.

Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng những đối tượng này không nên ăn quá nhiều dưa hấu:

- Người bị đau dạ dày

- Người đang bị cảm cúm, nhiễm lạnh

- Người mắc bệnh tiểu đường

- Người suy thận

- Người bị viêm, loét miệng

- Phụ nữ mang thai và phụ nữ vừa sinh con

- Người cao tuổi

Bạn đang xem bài viết Món ngon mỗi ngày: Thêm 1 công thức làm nước dưa hấu giải nhiệt ngày hè tại chuyên mục Nữ công tinh hoa của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: bankhoahoc@giadinhmoi.vn.
Mai Hương