Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn

Trung bình, những người chơi game dành hơn 6 tiếng/tuần cho hoạt động này. Mặc dù chơi game quá nhiều có thể gây nhức mỏi mắt và đau đầu, song thỉnh thoảng chơi game có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Advertisement

Các chuyên gia phát hiện rằng chơi game có thể có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số điểm chính được rút ra từ nghiên cứu.

1. Nghiên cứu được tiến hành như thế nào?

Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn 0

Để xác định liệu chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần hay có tác động tích cực tới cuộc sống hàng ngày, các nhà nghiên cứu từ Đại học Montréal đã lựa chọn ra 33 người ở độ tuổi từ 55 đến 75. 

Họ được chia thành 3 nhóm: Nhóm 1 được yêu cầu chơi Mario 64 trong 30 phút mỗi ngày, Nhóm 2 được học chơi piano, và Nhóm 3 không được giao nhiệm vụ nào.

2. Kết quả cho thấy chơi game có thể có lợi cho chúng ta

Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn 1

Theo tạp chí Science Daily, sau 6 tháng, những người tham gia thí nghiệm được yêu cầu chụp cộng hưởng từ MRI. 

Theo báo cáo, chỉ những người ở nhóm 1 - thực hiện nhiệm vụ chơi game - cho thấy sự gia tăng chất xám trong não bộ.

Trí nhớ ngắn hạn cũng như sức khỏe tâm thần của họ đều được cải thiện.

3. Một số nghiên cứu khác

Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn 2

Từ năm 2014, một loạt các nghiên cứu tương tự cũng được nhóm các nhà khoa học này tiến hành trên đối tượng người trưởng thành trẻ tuổi.

Họ được yêu cầu chơi các trò giải câu đố 3D và trò chơi logic. Những người này cũng cho thấy sự cải thiện trong não bộ nhờ chơi game.

Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn 3

Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi Hiệp hội Tâm lý học Mỹ (American Association of Psychology) tiết lộ rằng chơi game có thể cải thiện tâm trạng của con người, giảm lo âu và giúp người chơi bình tĩnh lại.

4. Lợi ích của việc chơi game

Nghiên cứu: Chơi game có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp bạn thông minh hơn 4

Dưới đây là một số lợi ích của việc chơi game:

- Các trò chơi điện tử có thể giúp xây dựng kỹ năng giải quyết vấn đề ở trẻ nhỏ.

- Chơi game giúp bạn giảm nhẹ những cơn đau do bệnh mãn tính.

- Chơi game có thể giúp bạn thông minh hơn.

- Các trò chơi như Tetris có lợi cho những bệnh nhân bị sang chấn tâm lý.

(Theo Bright Side)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

Advertisement

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO