Điện thoại, máy tính ở chế độ bận
Các thiết bị điện tử này sẽ sản sinh ra các bức xạ điện từ khi hoạt động. Nếu bức xạ vượt quá một cường độ nhất định nó sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, gây ra các hiện tượng như đau đầu, mất ngủ, giảm thị lực...
Bên cạnh đó việc để tivi, máy tính ở gần giường cũng có thể khiến chúng ta ở trong môi trường điện từ tần số cực thấp với một thời gian dài. Điều này có thể gây ra những bất thường ở tuyến giáp, dẫn đến các bệnh về bạch cầu hoặc nặng hơn là ung thư tuyến giáp.
Đèn ngủ
Một số người sợ bóng tối nên có thói quen bật đèn khi ngủ. Nó có thể đem lại cảm giác an toàn cho bạn nhưng lại làm ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe.
Việc để đèn sáng trong lúc ngủ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, dẫn tới béo phì, ức chế bài tiết meltonin, gây dậy thì sớm ở trẻ và dễ dẫn tới một số bệnh về mắt.
Khi ngủ trong bóng tối, cơ thể sẽ sản xuất ra melatonin và hormon tăng trưởng, giúp cơ thể sữa chữa những tổn thương và phát triển khỏe mạnh.
Nước hoa chất lượng kém
Nếu chỉ nhìn bằng mắt thường, những loại nước hoa giá rẻ, chất lượng kém có thể không có quá nhiều khác biệt với nước hoa chính hãng. Thế nhưng, trong thành phần của chúng thường có thêm một chất có tên là phthalate để tăng mùi hương nước hoa.
Khi sử dụng một lượng nhỏ sẽ không thấy rõ được ảnh hưởng. Tuy nhiên, việc sử dụng nước hoa kém chất lượng trong thời gian dài và đặc biệt là để ở đầu giường khi ngủ sẽ khiến bạn hít phải những chất độc hại. Các chất này tích tụ theo thời gian và có thể ảnh hưởng đến nội tiết, gây ung thư tinh toàn, ung thư vú, ung thư tuyên giáp.
Tin liên quan
Tags:
