Việc chạy bộ ngày càng được nhiều người ưa chuộng và coi nó như một môn thể dục hàng ngày. Vậy chạy bộ có tác động, tác dụng thế nào đối với cơ thể?
Cùng xem infograhpic dưới đây để hiểu hơn về những tác dụng tuyệt vời của chạy bộ với cơ thể