Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy?

Dọn giường vào buổi sáng là thói quen tốt giúp bạn hạnh phúc hơn và có giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên dọn giường đệm, chăn gối ngay lập tức sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe của bạn.

Vậy vì sao chúng ta không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? Hãy cùng tìm hiểu với Gia Đình Mới qua bài viết dưới đây.

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 0

 1. Nguyên nhân là do những con mạt bụi trên giường

Theo nghiên cứu, việc dọn giường ngay sau khi thức dậy có thể tạo ra một môi trường ấm cúng cho những con mạt bụi nhà. 

Bạn không thể nhìn thấy những vi sinh vật này bằng mắt thường nên có thể nghĩ rằng chăn gối của bạn rất sạch sẽ. Tuy nhiên sự thật không phải vậy.

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 1

2. Chăn tạo môi trường tuyệt vời cho mạt bụi nhà

Mạt thích không gian tối, ẩm trên đệm, gối, chúng ăn các tế bào da chết của con người.

Khi bạn dọn giường sau khi thức dậy, bạn sẽ "phủ" chúng trong một môi trường lý tưởng với tấm chăn.

Vào buổi tối, "quân đoàn" mạt này đã nhân số lượng lên gấp nhiều lần và gây tác động xấu đến bạn, trong đó có thể gây kích ứng da và mụn.

3. Chất thải của mạt bụi nhà nằm ngay trên ga trải giường của bạn

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 2

Khi ăn tế bào da chết của con người, mạt sẽ để lại chất thải ngay trên ga giường, chính là nơi bạn sẽ nằm ngủ sau một ngày vất vả.

Chất thải của mạt bụi nhà có thể gây phản ứng dị ứng, đau mắt, hắt hơi, thậm chí hen suyễn.

4. Mạt bụi nhà đã chết vẫn có thể gây hại

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 3

Ngay cả khi mạt bụi nhà chết đi, bạn vẫn có thể hít phải xác của chúng trong khi ngủ. Các nhà khoa học cho rằng điều này có khả năng gây hại cho người bị dị ứng bởi việc hít phải "xác" của chúng có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

5. Mạt bụi nhà sợ ánh sáng mặt trời

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 4

Nếu bạn để giường thông thoáng vào buổi sáng, không khí lưu chuyển và ánh sáng mặt trời có thể giết chết mạt bụi nhà.

Do đó bạn nên để giường ngủ được "thở" vài giờ thay vì lập tức trải chăn phủ chiếc giường.

6. Không nên dùng thuốc xịt côn trùng để diệt mạt bụi nhà

Vì sao bạn không nên dọn giường ngay sau khi thức dậy? 5

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên dùng thuốc xịt côn trùng để diệt mạt bụi nhà.

Bạn nên làm sạch giường mặt máy hút bụi để giảm số lượng mạt bụi, phòng ngừa dị ứng.

(Theo BS)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO