Cùng xem clip về 8 tác dụng kỳ diệu của lá ổi:
Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích chính của lá ổi cho sức khỏe của chúng ta chính là giúp giảm cân một cách nhanh chóng.
Giảm cholesterol
Nước ép lá ổi non hoặc quả ổi có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nước ép này khi tiêu thụ sẽ giúp giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt trong cơ thể.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình thì cách đơn giản nhất để ngăn ngừa việc này là uống trà lá ổi thường xuyên.
Bảo vệ tim mạch
Một trong những công dụng của nước lá ổi nữa là giúp bảo vệ tim mạch. Nước ép lá ổi khi tiêu thụ sẽ giúp giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt trong cơ thể.
Giảm tiêu chảy
Búp ổi có tác dụng trong việc làm giảm vấn đề tiêu chảy hoặc các loại đau bụng khác.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Khi bạn sử dụng lá ổi dưới dạng nước ép hoặc pha trà, nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
Điều trị đau răng, viêm họng và viêm nướu răng
Do có tính chất chống viêm, lá ổi tươi có thể làm giảm đau răng, chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và điều trị viêm họng khi sử dụng để súc miệng.
Làm đẹp da
Nghiên cứu cho thấy trong lá ổi có các chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin, có tác dụng rất tốt với sức khỏe, đặc biệt là tác dụng dưỡng da, làm đẹp.
Tin liên quan
Tags:
