Mặc quần tất nylon thường xuyên
Có thể bạn chưa biết, việc mặc quần tất nylon hay quần jeans bó sát sẽ khiến vùng bikini và chân xuất hiện nhiều sợi lông mọc ngược. Nếu không xử lí đúng cách có thể gây viêm da.
Để tránh điều này, bạn nên vệ sinh và giữ ẩm cho da. Bên cạnh đó, chị em cũng nên chọn các loại trang phục rộng rãi, làm từ chất liệu cotton.
Dùng miếng bọt biển
Nhiều chị em có thói quen sử dụng miếng bọt biển để làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể khiến cơ thể bạn đối mặt với nguy cơ phát ban và mắc các bệnh về da.
Vì thế, hãy vệ sinh bọt biển bằng nước sôi hay cồn trước khi sử dụng.
Ngoài ra, bạn có thể dùng sản phẩm bọt biển làm từ chất liệu thiên nhiên, vừa tiện dụng lại dễ dàng phân hủy không gây hại cho môi trường.
Dùng quá nhiều sản phẩm làm từ đậu nành
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, protein từ đậu nành có thể thay thế cho protein từ động vật đồng thời đậu nành cũng là nguồn cung cấp vitamin tốt cho cơ thể.
Nếu sử dụng đúng cách thì các sản phẩm từ đậu nành sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc ung thư hay bệnh Alzheimer.
Tuy vậy, cái gì quá cũng không tốt. Nếu bạn dùng đậu nành quá mức có thể sẽ gây ra đầy hơi, táo bón, buồn nôn, dị ứng và ảnh hưởng không tốt tới tuyến giáp.
Phụ nữ mang thai sử dụng quá nhiều đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.
Quấn khăn sau khi gội đầu, tắm
Khi tắm hoặc sau khi gội đầu nhiều chị có thói quen quấn khăn khô. Đây là một thói quen xấu, bởi việc quấn khăn trên đầu sẽ khiến da đầu tiết ra nhiều chất béo hơn, dễ bị bẩn và nhờn hơn.
Thay vì sử dụng khăn tắm thông thường, bạn nên sử dụng vải cotton, áo phông sẽ tốt hơn.
Lau mặt bằng khăn
Các blogger làm đẹp khuyên chị em nên dùng khăn giấy lau mặt thay vì sử dụng khăn mặt thông thường. Việc sử dụng khăn giấy sẽ giảm nguy cơ tổn thương da và hình thành nếp nhăn.
Bạn nên chọn loại khăn giấy đảm bảo chất lượng để không gây hại cho da nhé.
Sử dụng bom tắm
Nhiều người có thói quen sử dụng bom tắm để thư giãn sau 1 ngày dài làm việc. Đây là thói quen xấu cần loại bỏ ngay, bởi trong bom tắm chứa rất nhiều thành phần không tốt cho cơ thể của bạn.
Nếu "nghiện" bom tắm, bạn có thể sử dụng 1 tuần 1 lần, đừng dùng quá thường xuyên. Nên cẩn thận lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da để đảm bảo 1 làn da luôn khỏe mạnh.
Uống nước đóng chai
Một số người có thói quen uống nước đóng chai vì họ cho rằng nó tinh khiết hơn nước máy.
Tuy nhiên, không phải nước đóng chai nào cũng tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn. Một số khảo sát cho thấy, hơn 50% nước đóng chai lấy thẳng nước từ vòi mà không làm sạch thêm.
Chính vì thế, việc sử dụng nước này thường xuyên sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.
Thay vì uống chúng, bạn nên sắm máy lọc nước đặt tại nhà, như thế có thể lọc được nước sạch sẽ và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Để mỹ phẩm trong phòng tắm
Hầu hết các chị em đều để mỹ phẩm trong phòng tắm. Tuy nhiên đây là thói quen xấu cần bỏ ngay.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc để mỹ phẩm trong phòng tắm sẽ dễ làm mất đi tính năng tốt vốn có do sự ảnh hưởng từ nhiệt độ, độ ẩm...
Hơn thế, ánh sáng mà bóng đèn điện trong nhà tắm phát ra có thể tạo nên 1 lượng nhiệt phá hỏng 1 số chất có bên trong mỹ phẩm.
Đi dép xỏ ngón
Mùa hè, các chị em thường lựa chọn dép xỏ ngón là item không thể thiếu bởi nó vừa thời trang lại đảm bảo cho đôi chân dễ chịu.
Tuy nhiên, đi dép xỏ ngón lại vô cùng có hại. Chúng có thể gây tổn thương gân, đau chân, viêm khớp mắt cá chân, ảnh hưởng xấu tới khớp...
Không những thế, những loại dép tông làm từ nhựa có chưa bisphenol A có thể gây ung thư.
Nhuộm tóc đen
Các loại thuốc nhuộm tóc đen, nâu sẫm có chưa paraphenylenediamine có thể gây dị ứng nghiêm trọng thậm chí gây hôn mê.
Ngoài ra, các sắc tố sậm màu cũng chứa nhiều yếu tố độc hại.
Do vậy, khi chọn thuốc nhuộm tóc cần chú ý đến thành phần để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Để móng tay dài
Chẳng phải ngẫu nhiên mà các nữ tiếp viên, y tá bị cấm để móng tay dài.
Các nhà khoa học đã kết luận, mầm bệnh thường tích tụ dưới móng tay dài nhiều hơn so với những người để móng tay ngắn.
Móng càng dài thì việc vệ sinh càng khó, do đó vi khuẩn dễ sinh sôi.
Nguồn: BS
