Rạn da sau khi sinh là một trong những vấn đề khiến các chị em phụ nữ đau đầu. Các vết rạn chằng chịt sẽ làm cho phái đẹp trở nên tự ti nhất là khi diện bikini hoặc croptop ngày hè.
Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng rạn sau sinh? Tham khảo 5 mẹo nhỏ dưới đây, vừa đơn giản, dễ làm lại không tốn kém.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước chính là một cách chăm sóc da hiệu quả mà chị em nhất định phải nằm lòng. Việc cung cấp đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là yếu tố đảm bảo da luôn được cấp ẩm, mềm mịn.
Việc uống ít nước là nguyên nhân gây khô da dẫn tới tình trạng da dễ bị rạn và một số vấn đề khác.
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nên uống 8 - 9 ly nước mỗi ngày.
Dầu thầu dầu
Có thể bạn chưa biết, dầu thầu dầu chính là một trong số các sản phẩm chữa rạn da cực kỳ hiệu quả.
Theo các chuyên gia, trong dầu thầu dầu có chứa hàm lượng lớn các axit ricinoleic cùng axit béo và nhiều chất khác. Các chất này tham gia vào quá trình chữa lành vết rạn da đồng thời đảm nhận vai trò như 1 chất dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng như em bé.
Chú ý, phụ nữ sau sinh nên dành 30 phút mỗi ngày để massage với dầu thầu dầu, như thế vết rạn sẽ mờ đi nhanh chóng.
Bổ sung vitamin A
Một trong những phương pháp trị rạn da hiệu quả chính là bổ sung vitamin A cho cơ thể.
Việc cung cấp đủ hàm lượng vitamin A sẽ tốt cho sức khỏe đồng thời nuôi dưỡng làn da mướt mịn và trẻ trung hơn.
Có nhiều cách bổ sung vitamin A trong cơ thể, trong đó bạn có thể sử dụng viên uống vitamin hoặc cân đối các thực phẩm giàu loại vitamin này trong thực đơn ăn uống hàng ngày của gia đình.
Vitamin A có nhiều trong các loại trái cây và rau xanh. Một số thực phẩm giàu vitamin A bạn nên tham khảo: Cà rốt, trứng, cá, sản phẩm từ sữa, gan...
Đường
Bên cạnh công dụng trong ăn uống, đường còn là nguyên liệu làm đẹp rẻ, dễ kiếm, lành tính mà chị em tuyệt đối không nên bỏ qua.
Bạn có thể sử dụng đường như 1 cách để trị rạn da mà không cần tiêu tốn quá nhiều tiền cho các sản phẩm đặc trị bán trên thị trường.
Hãy dùng chúng để loại bỏ tế bào chết xung quanh vết rạn da đồng thời hỗ trợ làm tăng lưu thông máu cũng như tốc độ phục hồi da.
Áp dụng cách trị rạn da từ đường này sẽ giúp bạn sớm có được làn da căng mịn như em bé.
Cách dùng rất đơn giản, đem trộn đường với nước để có hỗn hợp quánh đều sau đó thoa lên vùng da cần chữa lành. Massage thật nhẹ nhàng sau đó rửa lại với nước. Áp dụng từ 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Tin liên quan
