5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh

Ho là một phản xạ tự nhiên và bình thường của cơ thể giúp loại bỏ các chất gây kích thích, vi khuẩn bám vào đường hô hấp. Tuy nhiên những cơn ho dai dẳng có thể gây khó chịu, ảnh hưởng giấc ngủ.

Nếu bạn đang phải vật lộn với những cơn ho khó chịu, hãy áp dụng một số biện pháp tự nhiên để giảm bớt tình trạng này.

Tuy nhiên nếu tình trạng ho vẫn không chấm dứt sau thời gian dài thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Dưới đây là 5 công thức trị ho tự nhiên tại nhà bạn có thể thử.

1. Mật ong

5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh 0

Mật ong là một phương thuốc chữa cảm lạnh và ho tại nhà đã được thử nghiệm. Các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm của mật ong có thể giúp làm dịu cơn đau họng.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong tốt hơn các loại thuốc không kê đơn (OTC) trong việc điều trị cảm lạnh và ho.

Hãy pha 2 thìa cà phê mật ong vào trà thảo mộc hoặc nước ấm với chanh, uống 2 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

2. Súc miệng nước muối

5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh 1

Súc miệng bằng nước muối có thể làm dịu cổ họng ngứa và giảm chất nhầy tích tụ trong phổi và đường mũi.

Bạn hãy hòa 1/4 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày để giảm đau nhanh chóng.

Biện pháp này không dành cho trẻ nhỏ vì trẻ có thể không biết súc miệng đúng cách và có thể nuốt nước muối.

3. Gừng

5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh 2

Đặc tính chống viêm của gừng có thể làm thư giãn các màng trong đường hô hấp và giảm ho.

Uống trà gừng hoặc nước gừng với mật ong với hạt tiêu đen là biện pháp hữu hiệu để chữa ho.

Tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều trà gừng vì nó có thể gây đau bụng hoặc ợ chua.

4. Bạc hà

5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh 3

Bạc hà chứa một hợp chất gọi là menthol (tinh dầu bạc hà), có thể làm tê các đầu dây thần kinh trong cổ họng bị kích thích khi ho.

Bạc hà có thể giúp giảm đau và kích ứng ở cổ họng. Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp giảm nghẹt họng.

Uống trà bạc hà 2-3 lần một ngày là cách hiệu quả nhất để giảm ho. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để xông hương.

5. Tinh dầu khuynh diệp

5 bài thuốc trị ho tại nhà hiệu quả không cần dùng kháng sinh 4

Tinh dầu khuynh diệp cũng có thể giúp làm dịu và chữa lành đường thở của bạn.

Để có kết quả nhanh chóng, hãy nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào một số loại dầu dẫnnhư dầu dừa hoặc dầu ô liu và thoa hỗn hợp lên ngực và cổ họng.

Bạn cũng có thể thử xông hơi bằng các nhỏ một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào một bát nước nóng và hít hơi nước.

(Theo Times of India)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

Advertisement

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO