5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân

Các chuyên gia khuyến khích phụ huynh cho trẻ ăn trái cây nhưng 5 loại dưới đây thì chớ dại cho ăn nhiều kẻo hại cho đường ruột và dạ dày.

  5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân

1. Sầu riêng

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân 1

Sầu riêng được ví là "vua của các loại trái cây" bởi trong nó chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Tuy ngon và tốt nhưng cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều sầu riêng bởi các chất có trong loại quả này có thể gây tức bụng, hại đường ruột và dạ dày của con.

2. Kiwi

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân 2

Kiwi là loại quả giàu vitamin C cùng các dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng với trẻ nhỏ thì không nên ăn nhiều.

Nguyên nhân là do trong kiwi có chứa chất dễ gây dị ứng. Vì thế, khi chưa biết con dị ứng với chất gì thì tuyệt đối không nên cho ăn.

Ngoài ra, kiwi có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ gây lạnh bụng, khó chịu thậm chí có thể dẫn tới táo bón.

3. Dứa

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân 3

Dứa là loại quả có vị chua, ngọt, giàu vitamin. Tuy vậy nhưng dứa lại bị xếp vào danh sách hoa quả không nên cho trẻ nhỏ ăn.

Theo các chuyên gia, trong dứa có nhiều axit thực phẩm vì thế khi trẻ nhỏ ăn vào sẽ ảnh hưởng đến nhu động ruột và làm chậm quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

Không những thế, trẻ dưới 1 tuổi ăn dứa nhiều còn làm chậm quá trình học nói, học đi của con.

4. Nho

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân 4

Các bà mẹ thường lựa chọn nho làm bữa phụ cho trẻ vì loại quả này dễ ăn lại giàu dinh dưỡng. 

Mặc dù dùng thường xuyên nhưng không phải mẹ nào cũng biết nếu không sơ chế cẩn thận trước khi cho con ăn sẽ dễ gây ra những tai nạn đáng tiếc.

Khi cho trẻ ăn nho cần loại bỏ hoàn toàn phần vỏ bởi nó rất khó tiêu hóa. Ngoài ra, phụ huynh nên cắt nhỏ nho để tránh gây hóc, nghẹn.

5. Dưa hấu

5 loại trái cây người lớn ăn thì tốt nhưng chớ dại cho trẻ thử kẻo hại thân 5

Dưa hấu có tính mát, giàu vitamin C cùng các fructose, protein axit amin và các dưỡng chất khác.

Tuy nhiên, dưa hấu lại là loại quả có tính lạnh, nếu cho trẻ ăn nhiều dễ làm loãng dịch vị, rối loạn chức năng đường ruột, gây nôn trớ, tiêu chảy...

Với trẻ nhỏ bị loét miệng, dưa hấu có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Thanh Hương/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO