Sắc tố melanin được sản sinh dư thừa là nguyên nhân phổ biến gây tăng sức tố da hay thâm nám.
Điều này có thể xảy ra sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi mang thai khiến lượng hormone thay đổi.
Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn giảm thâm nám tự nhiên và có được làn da tươi sáng.
1. Hành tím
Hành tím có thể hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Hành tím giúp ngăn chặn các hoạt động của tế bào dẫn đến dư thừa sắc tố.
Bạn có thể dùng hành tây để điều trị thâm nám tại nhà với cách sau:
- Lấy 1 củ hành tím, thái hạt lựu càng nhỏ càng tốt.
- Cho hành tây đã thái hạt lựu vào một túi lọc trà rỗng.
- Đắp túi lên vùng bị nám, để nước hành tây thấm trên da trong 10 phút.
2. Sữa chua hoặc sữa
Các nhà khoa học cho rằng axit lactic có thể là một hoạt chất lột da tốt giúp giải quyết các vấn đề về da, bao gồm cả chứng tăng sắc tố.
Để trị thâm nám da, bạn có thể dùng sữa chua hoặc sữa tươi hữu cơ. Cách thực hiện:
- Thoa trực tiếp lên vùng bị thâm nám. Có thể dùng một miếng bông gòn thấm sữa đắp lên mặt. Để yên trong vài phút rồi rửa sạch.
- Thoa kem dưỡng ẩm. Lặp lại quy trình này 2 lần một ngày, chẳng hạn như vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
3. Lá dâu tằm hoặc chiết xuất lá dâu tằm
Lá dâu tằm và chiết xuất lá dâu tằm cũng có thể điều trị thâm nám da một cách tự nhiên và ngăn chặn các yếu tố gây tăng sắc tố da.
Bạn hãy ngâm lá dâu tằm ngô rồi đắp lên da hàng ngày, kiên trì sử dụng một thời gian có thể sẽ mang lại hiệu quả.
4. Nha đam
Nha đam có nhiều lợi ích sức khỏe cho làn da và một trong số đó là giảm thâm nám nhờ thành phần hoạt tính aloesin hoặc aloin.
Thoa kem hoặc gel nha đam mỗi ngày, sau một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy kết quả khả quan.
5. Giấm táo
Theo các nhà khoa học, giấm táo có thể giúp chống lại tình trạng tăng sắc tố da nhờ axit axetic có tác dụng làm sáng da.
Giấm táo cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào. Tuy nhiên bạn cần thận trọng khi dùng giấm táo nếu có các vấn đề về da khác.
Cách sử dụng:
- Trộn giấm táo và nước sạch theo tỉ lệ 1:1.
- Thoa lên vùng da có vết thâm và để trong 2-3 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại 2 lần/ngày.
6. Chế độ ăn giàu vitamin C
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, để trị thâm nám thành công, bạn cần chăm sóc cơ thể từ trong da ngoài.
Không chỉ các loại kem và mặt nạ dùng ngoài da mà thực phẩm bạn ăn cũng rất quan trọng.
Vitamin C là chất cần thiết để có làn da khỏe mạnh không tì vết.
Nếu bạn muốn đẩy nhanh hiệu quả trị thâm nám, hãy các món giàu vitamin C, ví dụ như bắp cải muối chua.
(Theo Bright Side)
Tin liên quan
Tags:
