9 điều tuyệt đối không nên làm khi lên máy bay

Rất nhiều người cảm thấy sợ hãi hoặc căng thẳng khi phải di chuyển bằng máy bay.

Tuy nhiên, trên thực tế, máy bay được coi là phương tiện đi lại an toàn nhất và tiện lợi hơn cả.

Dưới đây là 9 điều mọi người tuyệt đối không nên làm khi bay để có chuyến bay an toàn và thoải mái.

1. Đeo kính áp tròng

Kính áp tròng thường làm mắt bạn khô hơn, cộng thêm không khí khô bên trong máy bay sẽ làm bạn cảm thấy rất khó chịu.

Vì thế, tốt nhất là bạn hãy đeo kính có gọng hoặc kính áp tròng dùng một ngày. Bạn cũng nên mang theo thuốc nhỏ mắt.

2. Day vào tai để làm tai bớt ù

Khi cất cánh và hạ cánh, tai bạn sẽ bị ù do áp suất thay đổi. Phản xạ đầu tiên của bạn sẽ là day vào tai để làm tai bớt ù, nhưng cách này không hiệu quả, thậm chí còn làm bạn thấy khó chịu hơn.

Thay vào đó, hãy thử những cách sau:

- Uống nước hoặc ăn kẹo, nhai kẹo cao su

- Thi thoảng đóng mở miệng liên tục

- Phì hơi ra đằng tai: hít vào, bịt mũi lại rồi thở ra đằng tai. Tuy nhiên cần hết sức cẩn thận khi làm động tác này nếu bạn đang bị sổ mũi hoặc hắt xì.

Nếu tình trạng này không chấm dứt, cần đến gặp bác sỹ.

3. Lên máy bay trong tình trạng bị ngạt mũi

Khi bạn bị ngạt mũi, áp lực dồn lên tai bạn sẽ nhiều hơn và có thể dẫn đến tổn thương bộ phận này.

Trong trường hợp đó, bạn cần mang theo các loại thuốc xịt mũi để nhỏ trước khi cất cánh và hạ cánh.

Tuy nhiên, lưu ý là những người bị viêm xoang khi đi máy bay rất nguy hiểm. Nếu bạn không thể hủy chuyến bay, hãy xin ý kiến của bác sỹ.

4. Ngồi im, không vận động

Trong khi bay, máu tuần hoàn chậm hơn, vì thế nếu bạn ngồi im mà không vận động thì sẽ tăng nguy cơ bị đông máu.

Dưới đây là một số cách để tránh hiện tượng này:

- Đứng dậy, đi lại một chút trong khoang máy bay.

- Mặc quần áo thoải mái để vận động được dễ dàng.

- Cởi giày trong khi bay.

- Trường hợp bạn gặp vấn đề về tuần hoàn máu, mang tất hoặc quần tất y khoa theo người.

- Thi thoảng hãy tập vài động tác đơn giản, thậm chỉ chỉ cần nhấc chân lên, hạ chân xuống là đủ.

5. Uống đồ uống có ga

Thay đổi áp suất cũng khiến cho bạn bị đầy hơi và điều này không dễ chịu chút nào.

Để giảm hiện tượng này, tránh sử dụng các thức uống có gas hoặc những món ăn khiến bạn đầy hơi như táo, bánh mỳ đen, các loại đậu, v.v.

6. Ngồi ghế sau nếu bạn bị say máy bay

 Có một quy luật mà ai cũng biết: Nếu bạn bị say tàu xe thì không nên ngồi hàng ghế sau.

Điều này cũng đúng với máy bay – để tránh cảm giác chóng mặt, buồn nôn, hãy chọn ngồi hàng ghế trước hoặc gần cánh máy bay.

Một ngày trước khi bay, hãy ăn uống cẩn thận: Không ăn những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ và không uống rượu.

7. Uống nhiều rượu

Có một vài lý do để giải thích cho điều này. Thứ nhất, không khí bên trong máy bay rất khô, vì thế càng làm bạn háo nước và uống nhiều hơn, có thể dẫn đến say xỉn.

Thứ hai, rượu làm giảm độ bão hòa oxy trong máu, khiến cho bạn bị mất cảm giác hoặc buồn ngủ, uể oải.

8. Sờ tay vào các vật dụng bên trong khoang máy bay

Máy bay là ‘hang ổ’ của rất nhiều loại vi khuẩn. Các nhân viên vệ sinh sẽ không thể lau sạch từng khay để đồ ăn hoặc từng cái cửa sổ sau mỗi chuyến bay.

Vì thế, tốt hơn hết là không nên sờ tay vào bất cứ thứ gì trên máy bay khi không cần thiết và luôn mang theo khăn có cồn hoặc nước rửa tay khô theo người.

9. Sử dụng các thiết bị điện tử

Hiện nay, một số quốc gia châu Âu đã cho phép sử dụng các thiết bị điện tử trên chuyến bay.

Mặc dù vậy, hành khách vẫn được khuyến cáo nên để điện thoại ở chế độ máy bay và tắt các thiết bị khi máy bay đang cất cánh hoặc hạ cánh để tránh làm nhiễu các máy thu phát trên máy bay.