9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt

Bạn bị đau đầu hay đau răng đột ngột và cần giảm cơn đau ngay lập tức? Dưới đây là một số mẹo hữu ích giúp bạn kiểm soát cơ thể, mang lại tác dụng bất ngờ.

Thông tin trong bài chỉ mang tính cung cấp thông tin, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia trước khi thử các mẹo dưới đây.

Thổi vào ngón tay cái để trấn tĩnh

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 0

Việc thổi vào ngón cái sẽ giúp giảm cảm giác bồn chồn thường gặp khi đang hồi hộp, ổn định lại nhịp tim. Hành động thổi hơi cũng khiến bạn điều hòa hơi thở, hít thở sâu và giúp bạn trấn tĩnh hơn.

Gãi tai để giảm đau họng

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 1

Khi dây thần kinh ở tai bị kích thích sẽ gây phản xạ ở vùng họng cổ họng, khiến cơ họng co lại và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. 

Bóp ngón cái tay trái để giảm phản xạ họng

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 2

Tạo áp lực lên một điểm cụ thể trên ngón tay có thể giảm đáng kể phản xạ họng. Một trong những cách dễ dàng nhất là nắm chặt bàn tay trái với ngón cái cho vào trong như hình trên.

Nhấn vào lợi hàm trên khi bị chảy máu cam

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 3

Khi bị chảy máu cam hãy nhấn vào phần lợi phía hàm răng trên, có thể chặn động mạch đưa máu lên mũi.

Cúi đầu để nuốt thuốc dễ dàng

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 4

Nếu bạn khó nuốt viên thuốc, hãy cúi đầu về phía trước thay vì ngửa ra sau để nuốt thuốc dễ dàng hơn. Khi đó viên thuốc sẽ trôi về cổ họng ngay lập tức.

Xoay đầu để 'khởi động' cánh tay

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 5

Cánh tay bị tê có thể là do sự chèn ép các dây thần kinh ở cổ. Vì vậy, nếu bạn vận động cơ cổ bằng động tác xoay đầu sẽ giúp giảm đi áp lực ở cánh tay.

Xả nước lạnh vào bàn tay giảm đau đầu

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 6

Nước lạnh có thể khiến mạch máu co lại, giảm áp lực lên dây thần kinh. Xả nước lạnh lên bàn tay sẽ có tác dụng nhanh vì bàn tay có nhiều dây thần kinh kết nối với bộ não.

Chườm đá lên mu bàn tay giảm đau răng

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 7

Chườm đá lên mu bàn tay, khi cảm thấy tê dần thì chà nhẹ đá ở phần giữa ngón cái và ngón trỏ, là nơi có nhiều đầu mối thần kinh. Cảm giác lạnh sẽ ngăn chặn cảm giác đau truyền đi nên bạn sẽ cảm thấy đỡ đau.

Vươn tay qua đầu để chữa nấc cụt

9 mẹo thú vị giúp bạn kiểm soát cơ thể trong nháy mắt 8

Động tác duỗi thẳng tay qua đầu có tác động đến cơ hoành và làm chặn sự co thắt liên tục, không kiểm soát của cơ hoành - nguyên nhân gây ra nấc cụt.

(Theo Bright Side)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO