Báo Điện tử Gia đình Mới

Bài tập thể dục 2 phút tại chỗ dành cho dân văn phòng

Mọi người thường phải trải qua 8 giờ đồng hồ tại văn phòng hoặc đôi khi nhiều hơn thế. Với khoảng thới gian lâu như vậy mà không hoạt động thì chắc chắn cơ thể sẽ rất mệt mỏi và cảm thấy như bất động.

Nhân viên văn phòng ngồi liên tục trong nhiều giờ và ít vận động. Hậu quả là tích mỡ bụng, phát sinh các bệnh về cột sống, hệ thần kinh, suy nhược cơ thể, stress…

Dưới đây là các bài tập thể dục tại chỗ cho dân văn phòng mà không tốn quá nhiều thời gian của bạn

K.Linh/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO