Lựa chọn thực phẩm một cách thông minh trong chế độ ăn uống hàng ngày của các chị em phụ nữ là phương pháp vừa đảm bảo sức khỏe, vừa giảm cân hiệu quả, dễ dàng nhất.
Bảo quản thực phẩm đúng cách có thể giúp bạn tiết kiệm và ngăn trái cây, rau củ bị thối rữa nhanh chóng. Điều quan trọng là bạn phải tính đến điều kiện khí hậu, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến bảo quản thực phẩm.
Là một món đơn giản, dễ làm, nguyên liệu dễ mua, đậu sốt cà chua là món ăn được rất nhiều chị em nội trợ lựa chọn cho bữa tối nhanh gọn mà vẫn đảm bảo ngon miệng, dinh dưỡng cho cả gia đình.
Cà chua là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến. Thế nhưng, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp ăn cùng cà chua hay bất kì ai cũng ăn được loại quả này bởi có thể gây hại cho sức khỏe
Theo các chuyên gia, có rất nhiều cách để làm đẹp giúp bạn trông trẻ tuổi và tràn đầy sức sống hơn. Tuy nhiên, sử dụng thực phẩm chính là cách an toàn và hiệu quả nhất.
Nếu bạn nhận thấy các nếp nhăn xuất hiện nhiều, đó là tín hiệu cho thấy mức độ collagen của cơ thể bạn đã giảm. Duy trì một chế độ ăn uống tốt là một trong những cách để làm chậm quá trình phá vỡ collagen.
Chẳng ai nói rằng ăn uống lành mạnh là phải chi trả nhiều tiền cả. Vì vậy, hãy mua ngay 10 loại thực phẩm rẻ giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe này nhé!
Việc bảo quản thực phẩm có thể ngăn chặn hoặc làm chậm việc thức ăn bị hỏng, nhờ đó giữ được lâu hơn. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng nên bảo quản trong tủ lạnh.
Nước ép cà chua là một loại đồ uống phổ biến cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nó đặc biệt giàu lycopene, chất chống oxy hóa mạnh mẽ với những lợi ích sức khỏe ấn tượng.
Tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười khỏe mạnh. Ngoài việc tránh đồ ngọt, chúng ta cần duy trì chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm thường ăn có vẻ an toàn lại gây hại cho răng của bạn.
Nuôi dưỡng bộ não của chúng ta là một chủ đề nóng trong dinh dưỡng và sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một số loại thực phẩm có thể giúp tránh khỏi bệnh Alzheimer và cải thiện trí nhớ.
Mọi người đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng bạn có biết rằng bạn không thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn khi đói bụng. Một số loại thực phẩm bạn không nên ăn lúc đói là gì?
Canh chua cá lóc là món ăn dân dã, với vị thơm ngọt của cá, chua chua ngọt ngọt của me, dứa, cà chua và các gia vị đi kèm sẽ làm các thành viên trong gia đình phải tấm tắc khen ngon.
Lời khuyên lâu nay bạn nhận được là nên ăn rau xanh, nhưng đừng bỏ qua các loại rau màu khác. Các loại rau có màu vàng chứa chất chống oxy hóa, vitamin và các thành phần tăng cường sức khỏe khác.
Thịt viên sốt cà chua là món ăn tương đối quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng không phải ai cũng biết làm thịt viên sốt cà chua thơm ngon đúng điệu.