Làm thế nào để buông bỏ và sống hạnh phúc hơn?

Khi gặp khó, có người đắm chìm vào suy nghĩ. Trái lại, với những người hạnh phúc, họ biết mình là ai và điều gì khiến mình vui và hạnh phúc.

  Biết buông bỏ, tâm an yên, cuộc đời hạnh phúc

Biết buông bỏ, tâm an yên, cuộc đời hạnh phúc

Phớt lờ những lời phán xét 

Những lời "nói ra nói vào" của thiên hạ thì vô cùng. Người biết bỏ ngoài tai ắt sẽ vui. Người cứ ôm vào ắt sẽ buồn khổ. 

Những người hạnh phúc thường tự tin rằng họ là ai và họ tin tưởng vào điều gì. Họ thường có tâm trạng vui vẻ và không để những lời phán xét hay đàm tiếu của người khác ảnh hưởng đến mình. 

Có suy nghĩ cũng chẳng thay đổi được gì 

  Suy nghĩ về một điều không thể thay đổi là không nên

Suy nghĩ về một điều không thể thay đổi là không nên

Biết buông bỏ những lo lắng, suy tư không đáng có cũng là cách để bạn có được hạnh phúc và niềm vui mỗi ngày. 

Trước khi suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề gì đó, bạn hãy thử hỏi rằng liệu nghĩ xong rồi có thay đổi được không? Phí phạm sức lực, thời gian để lo lắng về một điều gì đó không thể thay đổi được liệu có đáng không? 

Nó chỉ làm cho bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi mà thôi. Thế nên hãy hít thở thật sâu và thư giãn để hưởng thụ những điều vui vẻ mỗi ngày. 

Có sự thành công nào mà không trả giá

  Người hạnh phúc biết buông bỏ sự sợ hãi và khó khăn để đạt mục tiêu, hưởng thụ hành trình thành công của mình

Người hạnh phúc biết buông bỏ sự sợ hãi và khó khăn để đạt mục tiêu, hưởng thụ hành trình thành công của mình

Để trở thành một người thành đạt không hề dễ. Những người hạnh phúc sẽ biết đối mặt với thử thách và vừa biết hưởng thụ hành trình đi đến thành công của mình. 

Đôi khi, trên con đường sự nghiệp, bạn sẽ gặp muôn vàn khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng, không có vinh quang nào mà không trả giá. Khó khăn chỉ khiến sự thành công của bạn càng thêm giá trị.

Cho nên, cũng đừng quá bận tâm việc này khó quá không làm được hay sợ hãi mà dừng bước. Hãy nghĩ đến những thứ bạn sẽ có được nếu vượt qua nó. 

So sánh chỉ thiệt thân

  Buông bỏ sự ghen tuông trong cuộc sống cũng khiến bạn hạnh phúc hơn

Buông bỏ sự ghen tuông trong cuộc sống cũng khiến bạn hạnh phúc hơn

Nếu thật sự muốn có một cuộc đời hạnh phúc và cái đầu luôn thanh thản, bạn sẽ luôn nghĩ đến những điều tốt đẹp và sự khuyến khích. 

Thay vì so sánh cuộc sống của mình với người khác và ngồi than vãn, vừa mất thời gian, vừa hại sức khỏe, bạn hãy lấy sự thành công của họ làm gương và noi theo. Hãy nói cách khác, đó là sự khích lệ tinh thần bạn phấn đấu. 

Hãy cứ phát triển bản thân mỗi ngày và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Nếu cứ mãi than thân, trách phận khi nhìn vào cuộc đời người khác, tâm của bạn cũng không bao giờ được thanh thản, niềm hạnh phúc nhỏ nhoi vì thế cũng thực sự xa vời. 

(Theo Psychology)

Minh Trần/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO