Ninh Dương Lan Ngọc
Nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu vóc dáng cân đối bậc nhất của Vbiz thế nhưng Ninh Dương Lan Ngọc từng không ít lần khổ sở áp dụng phương pháp giảm cân khắt khe nhất để có thân hình phù hợp với hình tượng nhận vật trong các bộ phim mà cô đảm nhận.
Mỹ nhân họ Ninh từng chia sẻ, cô đã phải trả giá không ít vì áp dụng cách giảm cân sai cách. Người đẹp nhịn ăn, chỉ uống nước ngọt để siết cân dẫn tới tình trạng viêm dạ dày nghiêm trọng.
Dù có được vóc dáng như mong muốn nhưng ngọc nữ điện ảnh Việt lại phải trả giá đắt.
Miu Lê
Ca sĩ, diễn viên trẻ Miu Lê từng chia sẻ, vì có được 1 ngoại hình gợi cảm nên cô đã áp dụng 1 chế độ giảm cân vô cùng khắc nghiệt.
Nếu như Ninh Dương Lan Ngọc nhịn ăn, chỉ uống nước ngọt thì Miu Lê lại nhịn ăn và uống nước cốt chanh.
Việc giảm cân sai cách, uống quá nhiều nước chanh đã khiến Miu Lê bị stress nặng đồng thời dạ dày bị ảnh hưởng tới mức phải nhập viện.
Hiện tại, cô đang duy trì chế độ giảm cân khoa học và đạt được kết quả như mong muốn.
Có lẽ chế độ giảm cân như "giết người" kia là 1 kỉ niệm khó quên với giọng ca "Đừng bắt em phải quên".
Bích Phương
Thời mới ra mắt, Bích Phương không gây được quá nhiều ấn tượng vì vẻ ngoài hơi mũm mĩm. Khuôn mặt tròn trịa tuy phúc hậu nhưng không để lại nhiều dấu ấn.
Sau này, Bích Phương đã quyết tâm giảm cân và đưa nhan sắc của cô lên 1 tầm cao mới.
Gương mặt thon gọn, body nuột nà cùng gu thời trang thời thượng đã nhào nặn nên 1 nữ ca sĩ xinh đẹp, sexy bậc nhất Vbiz.
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Bích Phương chia sẻ, cô từng dùng thuốc giảm cân và gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng. Sau này, giọng ca gốc Quảng Ninh đã chọn giảm cân bằng cách hạn chế tinh bột và tập gym.
Ngủ đủ giấc cũng chính là bí kíp giúp duy trì vóc dáng của cơ thể 1 cách tốt nhất.
Hari Won
Hari Won là một trong những mỹ nhân lột xác nhờ giảm cân đúng cách.
Cô từng nhiều lần gây sốt khi xuất hiện với body có phần mũm mĩm hơn mức bình thường.
Tuy nhiên, nhờ áp dụng bí kíp giảm cân khoa học nên hiện tại Hari Won đã sở hữu 1 body thon gọn ai nhìn cũng ghen tỵ.
Bà xã Trấn Thành từng chia sẻ, để có được cân nặng như hiện tại cô đã phải thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt. Cô ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nước ép rau củ nhất là cần tây.
Ngoài chế độ ăn, Hari Won cũng cho biết, luyện tập vũ đạo mỗi ngày nên hiệu quả đạt được cũng cao hơn.
Hòa Minzy
Hậu ồn ào tình cảm với cầu thủ Công Phượng, Hòa Minzy từng khiến fan kinh ngạc khi xuất hiện với ngoại hình mập mạp khó tin. Thời điểm này, nữ ca sĩ gốc Bắc Ninh nhận về không ít trái chiều.
Sau hàng loạt những lời chê bai, Hòa Minzy đã áp dụng thực đơn siết cân vô cùng khắc nghiệt.
Cô chỉ ăn trái cây, khoai lang, không ăn khuya và tập vũ đạo, tập gym mỗi ngày.
Nhờ chế độ này mà chỉ sau khoảng 1 tuần, giọng ca "Không thể cùng nhau suốt kiếp" đã giảm được 5kg.
Hiện tại, Hòa Minzy sở hữu body thon gọn mà cô gái nào cũng mơ ước.
Tin liên quan
Tags:
