Báo Điện tử Gia đình Mới

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày bạn đang làm sai, gây hại cho sức khỏe

Cắt móng tay, che tay lên miệng khi hắt xì hơi, ngoáy mũi, v.v., những việc chúng ta vẫn làm hàng ngày mà không biết tác hại của nó.

nhung-thoi-quen-sinh-hoat-sai-lam

Có những việc tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Gia Đình Mới xin gửi đến độc giả 7 sai lầm nhiều người mắc phải hàng ngày, có thể gây ra hậu quả khôn lường.

7. Che tay lên miệng khi ho hoặc hắt xì

Khi che tay lên miệng lúc ho hoặc hắt xì, chúng ta vô tình làm vi khuẩn bám lên mặt, có thể gây ra mụn, mẩn ngứa hoặc những hiện tượng khó chịu khác.

Điều này càng nguy hiểm hơn khi bạn mắc phải những bệnh lây nhiễm rồi dụi tay vào mắt gây nhiễm trùng mí mắt.

Cách làm đúng:  Bạn nên che miệng bằng khăn giấy sau đó bỏ nó đi.

6. Cắt móng tay

Móng tay gồm nhiều lớp xếp chồng lên nhau, vì vậy khi dùng dụng cụ bấm móng tay, cấu trúc móng tay bị phá hỏng, khiến cho móng tay bạn bị tách lớp hoặc gãy móng.

Cách làm đúng: Nếu bạn cần cắt móng tay dài, bấm móng tay hơi sát một chút rồi dùng dũa định hình móng theo ý muốn. Nếu không, tốt nhất chỉ nên dùng dũa móng.

5. Kẻ mi dưới từ trong ra ngoài

Đầu bút chì, nhất là đầu cọ bút kẻ mắt có rất nhiều vi khuẩn gây viêm nhiễm nếu tiếp xúc với niêm mạc mắt. 

Khi kết hợp với nước mắt, nó tạo thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi.

Cách làm đúng: Nếu bạn muốn nhấn vào mí mắt dưới, hãy sử dụng phấn mắt cho phần dưới đuôi mắt.

4. Ngoáy mũi

Đầu ngón tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm nếu cho vào trong mũi, thậm chí là viêm xoang trong trường hợp bạn đang ngạt mũi.

Cách làm đúng: Nghiêng đầu khoảng 45 độ, dùng nước muối sinh lý xịt rửa mũi từ bên này sang bên kia hoặc dùng dụng cụ rửa mũi chuyên biệt.

3. Sử dụng sữa tắm hàng ngày

Da chúng ta có nhiều vi khuẩn có lợi giúp bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và cấp ẩm cho da.

Khi sử dụng sữa tắm thường xuyên, bạn vô tình diệt các loại vi khuẩn này, phá hoại lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da bị khô, có thể dẫn đến bệnh chàm.

Ngoài ra, da cũng trở nên nhạy cảm hơn, dễ mắc nhiều bệnh da liễu khác.

Cách làm đúng: Chỉ nên sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm hàng ngày cho tay, nách và vùng kín. Những vùng khác có thể tắm bằng xà phòng 2 ngày/lần.

2. Sử dụng quá nhiều thuốc đánh răng

Sử dụng quá nhiều thuốc đánh răng khiến lông bàn chải trượt trên răng thay vì làm sạch, khiến cho việc đánh răng kém hiệu quả.

Cách làm đúng:  Lượng thuốc đánh răng khuyên dùng cho người lớn là bằng một hạt đậu, với trẻ em là một hạt thóc.

1. Dùng quá nhiều kem dưỡng tóc

Kem dưỡng tóc rất đặc vì có silicon và nhiều thành phần giúp tóc bóng mượt. Nếu bạn bôi quá nhiều kem dưỡng tóc, tóc sẽ nhanh bám bẩn.

Hơn nữa, nếu để kem dưỡng tóc bám lên da đầu, da đầu sẽ bị nhờn và tóc mọc chậm.

Cách làm đúng:  Bạn chỉ nên lấy một lượng kem dưỡng tóc bằng một đồng xu nhỏ và bôi lên những chỗ tóc khô, chẻ ngọn.

 Nguồn: Bright Side

Quỳnh Anh/giadinhmoi.vn

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: [email protected]

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSBÁO GIÁ QUẢNG CÁO