Báo Điện tử Gia đình Mới

Lợi ích bất ngờ của việc giơ tay lên cao thường xuyên

Bài tập giơ tay lên cao đơn giản sẽ mang lại những lợi ích không ngờ cho bạn đấy!

Những người thường xuyên ngồi làm việc với máy tính dễ gặp các cơn đau ở vùng đốt sống cổ, đau ở hai bả vai, đau âm ỉ và kéo dài.

Động tác vươn vai, đưa tay lên cao khỏi đầu được xem như một cách tập thể dục đơn giản cho cơ thể sau ngày dài mệt mỏi.

Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu về lợi ích của tư thế này qua video sau

Tin liên quan

K.Linh/giadinhmoi.vn
Từ khóa:

Tạp Chí Gia Đình Mới

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | Báo giá