Vì sao bạn không nên để cốc nước gần giường khi đi ngủ?

Nhiều người có thói quen đặt cốc nước cạnh giường trước khi đi ngủ để nhắc nhở bản thân uống nước vào buổi sáng khi thức dậy. Dù đây có vẻ là ý tưởng hay cho những người lười uống nước, nhưng nó không hoàn toàn tốt như bạn nghĩ.

Những vật thể lạ có thể rơi vào cốc nước

Vì sao bạn không nên để cốc nước gần giường khi đi ngủ? 0

Qua một đêm, cốc nước của bạn có thể bị những vật thể lạ rơi vào như bụi bẩn, thậm chí muỗi, ruồi, côn trùng. Bạn có thể không chú ý điều đó khi uống nước lúc vừa ngủ dậy.

Cốc nước biến thành môi trường cho vi khuẩn sinh sôi

Khi bạn nhấp một ngụm nước, bạn sẽ truyền hàng triệu con vi khuẩn từ miệng vào cốc nước. Sau đó nếu bạn để cốc nước uống dở từ tối hôm trước qua sáng hôm sau, vi khuẩn trong cốc nước có thể đã sinh sôi gấp bội.

Nguy cơ hỏa hoạn

Vì sao bạn không nên để cốc nước gần giường khi đi ngủ? 1

Nhiều người có ổ điện hay sạc điện thoại ngay gần giường ngủ. Nếu bạn cũng đặt cốc nước ở kệ đầu giường và vô tình đánh đổ nó, nước sẽ bị tràn ra, tăng nguy cơ chập cháy điện.

Nước có thể có vị hơi chua 

Khi bạn để ly nước qua đêm, nước có thể hấp thụ một lượng carbon dioxide (CO2) nhỏ, CO2 vào trong nước có thể bị  biến đổi thành axit carbonic (H2CO3).

Điều này làm giảm độ PH của nước và khiến nước có vị hơi chua khó chịu khi uống.

Tuy nhiên điều này không quá đáng lo vì theo các nhà khoa học, sự thay đổi này không có ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Có thể làm ảnh hưởng giấc ngủ

Vì sao bạn không nên để cốc nước gần giường khi đi ngủ? 2

Khi bạn để một cốc nước trong tầm mắt, nhất là khi bị khó ngủ, bạn có thể sẽ uống nước trong đêm. Điều này khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn, ảnh hưởng chu kỳ giấc ngủ thậm chí làm bạn mất ngủ và mệt mỏi vào sáng hôm sau.

(Theo Bright Side)

Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn

Tin liên quan

Tags:

Advertisement

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp. Tên miền: www.giadinhmoi.vn/

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm Thanh, Trần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Tòa soạn: Khu Đô thị mới Văn Quán, phường Phúc La, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội, Việt Nam. 

Văn phòng làm việc: Nhà C3 làng quốc tế Thăng Long, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội.  

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Thông tin toà soạn | Liên hệ | RSSTin Tuc | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO