Báo Điện tử Gia đình Mới
Báo Điện tử Gia đình Mới

5 thói quen cản trở kế hoạch giảm cân của bạn

Bình luận

Ngủ quá nhiều, bỏ bữa sáng,... đều là những nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen hàng ngày mà có thể phá hủy kế hoạch giảm cân của bạn đấy

Bạn từ bỏ đồ ăn nhanh và kẹo ngọt, bạn tập thể dục thường xuyên và nỗ lực để giảm cân. Nhưng phần mỡ thừa ấy có vẻ chẳng đi đâu cả.

Bạn có biết rằng vài thói quen buổi sáng có thể cản trở bạn giảm cân không? Sau đây là 5 thói quen bạn nên loại bỏ ngay từ bây giờ

Cùng tìm hiểu với Gia Đình Mới qua video sau

Bạn đang xem bài viết 5 thói quen cản trở kế hoạch giảm cân của bạn tại chuyên mục Giảm cân của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: bankhoahoc@giadinhmoi.vn.
K.Linh