Báo Điện tử Gia đình Mới

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dâu tây, hạt chia và chuối sẽ giúp chị em có ngay 1 cốc sinh tố vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 0

- Dây tây: 400g

- Chuối: 1 quả

- Sữa: 250ml

- Hạt chia: 2 thìa

Cách làm

- Bước 1: 

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 1

Dâu tây mua về đem rửa sạch, để ráo nước rồi khoét bỏ phần cuống dâu.

- Bước 2:

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 2

Chuối bóc vỏ và cắt thành nhiều phần bằng nhau.

- Bước 3:

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 3

Cho chuối, dâu tây, hạt chia cùng sữa vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn toàn bộ các nguyên liệu.

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 4

- Bước 4:

Cho hỗn hợp hoa quả, hạt chia vừa hoàn thành ở bước 3 ra cốc rồi dùng ngay. Món sinh tố này sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm 1 chút đá bào đấy.

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, bổ dưỡng hơn gấp bội nhờ thêm một thứ siêu quen thuộc này 5

Vừa rồi là công thức làm nước sinh tố dâu tây, chuối, hạt chia siêu đơn giản ngay tại nhà cho các chị em. Để làm thức uống này, bạn không cần dành quá nhiều để kiếm nguyên liệu hay chế biến mà chỉ cần bỏ ra khoảng 5 - 10 phút là đã có 1 cốc sinh tố thơm ngon, đảm bảo vệ sinh rồi.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: Daydaycook

Tin liên quan

Mai Hương/giadinhmoi.vn
Từ khóa:

© CƠ QUAN CHỦ QUẢN: VIỆN NGHIÊN CỨU GIỚI VÀ PHÁT TRIỂN. 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 292/GP-BTTTT ngày 23/6/2017 do Bộ Thông tin- Truyền thông cấp.

Tổng biên tập: Đặng Thị Viện. Phó Tổng biên tập: Phạm ThanhTrần Trọng An. Tổng TKTS: Nguyễn Quyết. 

Điện thoại: 0868-186-999, email: toasoan@giadinhmoi.vn

Xem thêm thông tin về Gia Đình Mới  / About Gia Đình Mới /  Báo giá quảng cáo, PR  /  Tin Tuc

Bản quyền thuộc về Gia Đình Mới. Nghiêm cấm sao chép nội dung bài viết dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.