Tóc rụng nhiều phải làm sao? 7 nguyên nhân rụng tóc phổ biến

1. Rụng tóc do gen 

Rụng tóc là một khái niệm khác của hói, có thể là do gen di truyền. Đàn ông có thể bị hói trán, còn phụ nữ có thể bị thưa tóc. 

Rụng tóc cũng có thể xay ra khi tuổi càng cao nhưng thường là bắt đầu từ tuổi dậy thì. Rất nhiều phụ nữ cũng bị rụng tóc sau thời kỳ mãn kinh, có thể là do hormone thay đổi. 

2. Do mang thai 

Một số phụ nữ mang thai thường bị rụng tóc. Đó là do giảm nồng độ estrogen và vấn đề rụng tóc này có thể là tạm thời và không nghiêm trọng. 

Để giảm chứng rụng tóc do mang thai, các bà bầu có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc dành cho tóc gãy rụng, tránh sử dụng các loại dầu có chứa hóa chất nặng.

3. Do tác dụng phụ của thuốc 

Một nguyên nhân gây rụng tóc cũng khá phổ biến đó là do tác dụng phụ của thuốc. 

Một số loại thuốc có thể khiến tóc ngày càng mỏng đó là thuốc chống đông máu warfarin, thuốc Accutane trị mụn, thuốc chống trầm cảm Prozac và Zoloft, thuốc chẹn beta, thuốc giảm cholesterol như Lopid. 

Nếu đang sử dụng những loại thuốc này mà thấy tóc rụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. 

4. Thiếu dinh dưỡng 

Thiếu dinh dưỡng có thể gây rụng tóc ở cả nam và nữ. Đặc biệt khi bữa ăn hàng ngày thiếu protein và một số vitamin như sắt. 

Nếu thấy rụng tóc nhiều, bạn có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý và đi khám nếu không cải thiện trong một thời gian dài. 

5. Do nấm đầu

Một nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến khác đó là do nấm. Nó thường xuất hiện ở chân tóc hay còn gọi là nấm tóc có thể gây rụng tóc tạm thời. 

Dấu hiệu nấm tóc phổ biến đó là có những chấm nhỏ dần lớn thành mảng gây tróc vảy, hói, tóc dễ gãy rụng, ngứa, đỏ ở vùng bị nấm và bị phồng rộp. 

Nếu nấm tóc không biến mất, bạn nên đi khám để được bác sĩ kê đơn. 

6. Do dùng thuốc tránh thai 

Nhiều người có thể bị rung tóc khi sử dụng thuốc tránh thai. Sau khi dừng dùng thuốc, tóc có thể đỡ rụng hơn. 

Nếu phụ nữ đang uống thuốc tránh thai, bạn nên chọn loại thuốc có ít thành phần androgen để giảm chứng tóc rụng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc tránh thai thích hợp nhất, an toàn nhất. 

7. Do chăm sóc tóc không đúng cách 

Ngoài những nguyên nhân trên, việc chăm sóc tóc không đúng cách có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Ví dụ như bạn có thói quen hay uốn, sấy nhuộm, tác động hóa chất lên tóc quá nhiều. 

Bên cạnh đó, việc để tóc ướt khi đi ngủ, hoặc buộc tóc quá nhiều, chặt cũng gây ra chứng rụng tóc phổ biến. Không những thế, việc đổi dầu gội, dầu xả thường xuyên cũng có thể là khiến tóc rụng nhiều. 

(Theo Medical News Today)

Xem thêm Clip: 5 cách giảm rụng tóc từ những nguyên liệu thiên nhiên