Tìm kiếm thông tin giảm cân

Xu hướng lựa chọn trà giảm cân an toàn, tiện lợi của dân văn phòng

15:38 - 27/04/2024

Do đặc thù công việc thường xuyên phải ngồi lâu và ít vận động, việc sử dụng các loại trà giảm cân đang được coi là biện pháp cứu cánh cho dân công sở trong việc hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe mà không cần phải thay đổi quá nhiều trong lối sống hàng ngày.

Chi tiết

3 thực phẩm giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và triệu chứng mãn kinh

Chuyên gia tiết lộ những thực phẩm tốt nhất và các dạng bài tập phù hợp để giảm cân cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Điều gì thực sự xảy ra khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự tạo nên sự khác biệt? Hãy cùng tìm hiểu qua trải nghiệm thực tế của tác giả bài viết dưới đây.

7 giờ tối không phải công thức chung để ăn tối, đây mới là thời điểm thích hợp nhất

Trong thời đại ngày nay, khi kiểm soát cân nặng là một trong những yếu tố cần thiết của lối sống lành mạnh, mọi người rất quan tâm đến việc ăn gì và ăn khi nào. Thời gian ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.

Cà Phê Mâm Xôi có hại cho sức khỏe không?

Cà phê mâm xôi Raspberry Coffee đang là sản phẩm hot trên thị trường giảm cân. Tuy nhiên, cũng có nhiều lo ngại xung quanh tác dụng phụ của cà phê mâm xôi đối với sức khỏe. Vậy thực hư cà phê mâm xôi có hại không? Sản phẩm có gây ra tác dụng phụ gì nghiêm trọng không? Cà phê mâm xôi có lừa đảo không? Thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Chỉ 1 thìa gia vị nhà bếp này mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân

Một nghiên cứu cho thấy một thìa cà phê giấm táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân.

9 cách giảm cân tự nhiên hiệu quả đã được khoa học chứng minh

Có không ít chế độ ăn kiêng, thực phẩm chức năng hứa hẹn giúp giảm cân nhanh chóng song không có bằng chứng khoa học nào chứng minh. Tuy nhiên, một số phương pháp đã được khoa học chứng minh là có tác động hiệu quả đến việc kiểm soát cân nặng.

Giảm ngay 5 kg trong một tháng với 6 mẹo đơn giản

Để giảm 5 kg trong vòng một tháng, bạn cần thay đổi lối sống, tập thể dục đều đặn và có ý thức trong việc ăn uống. Muốn thành công về lâu dài, bạn cần phải tiếp cận mục tiêu này một cách bền vững và lành mạnh.

8 thói quen của người Hàn Quốc giúp giảm cân nhanh

Người Hàn Quốc có một số thói quen giúp duy trì cân nặng lành mạnh. Hãy học hỏi những thói quen này để giảm cân nhanh hơn.

3 lý do nên bắt đầu thói quen uống nước ấm khi bụng đói

Thói quen hàng ngày đơn giản này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn có thể giúp bạn giảm cân.

Chế độ ăn uống và tập luyện tốt nhất để giảm mỡ bụng cứng đầu

Mỡ bụng quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm. Sau đây là lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống và tập luyện để giảm mỡ bụng cứng đầu.

5 lợi ích của nước quế đối với giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh hơn

Quế là phần thu được từ lớp vỏ thân cành của một số loài thực vật thuộc chi Cinnamomum, có vị cay, mùi thơm được dùng để làm thuốc và gia vị trong chế biến thực phẩm. Quế có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, như tăng tốc độ trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.